感恩日记--DAY007

D007  2020.11.8  感恩已有,真爱自己。

青海西宁,星期天

天气:晴

情绪:棒棒哒

入睡:11:15

起床:7:00

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1、早起听课;

2、练车;

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天的情绪棒棒哒,休息的时候没有睡懒觉,而是起来听课,把今天要做的事情都做完了,成就感满满。

❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

自己:感恩自己的努力

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事:听课,练车。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

恋雪宝宝

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