爱是化解一切情绪的良药

爱是化解一切情绪的良药。在没有回家之前就听大姐说过她的大女儿脾气现在太大了,自己很担心,今天我终于见识到,老爸老妈也气愤的厉害,当时自己的情绪也被带了进去,大吵一顿之后,立刻反思这样根本解决不了问题,因为之前的场景已听说过,每次发生问题,大人第一时间看到的都是她不对的地方,哪里做错了,不应该这样不应该那样…

当我转换角度与她沟通时,尝试好多方式最后终于开口愿意与我分享,那是在我完全站在她的角度去解析问题,并给予拥抱表达爱与理解的时候,她的情绪才一点点化解与平静下来,瞬间感觉自己走进了她的世界,懂得她的委屈与不满,那一刻满满的心疼与爱,再次体会到一切的情绪爆发都是在表达需要被爱与关怀,读不懂的时候,我们自己的情绪也会被带入坏的情绪漩涡中,如果懂得情绪背后的真相是渴望被爱与关怀的时候,我们只需要静静的聆听,静静的拥抱,静静的陪伴,试着用爱去化解一切情绪,很快对方的情绪就会被爱滋养融化,情绪背后的需求得到了关注,一切的矛盾与问题也随之化解。

爱是化解一切问题的答案。无论什么时候记住情绪的爆发都是渴望被爱的折射,如果身边也有情绪化很大的朋友,记得给予她足够的爱与关怀,那是化解一切情绪的良药。爱她就请读懂她情绪背后真正的需求。

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