2019-12-15晨间日记

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今天是什么日子

起床:8.20

就寝:

天气:晴

心情:好

纪念日:

每一天都要开心开心开心,珍惜每一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:105和存款

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟


1吃足够的油

2收拾屋子

3妈妈视频

成功日志-记录三五件有收获的事务

昨天与一个网络小伙伴聊了聊生酮饮食,收获颇丰,觉得自己一直再走玩具,打开了天窗让我很开心,很多不能吃的都可以吃了非常开心!做什么事情还是多多听多看多研究身体才好自己去努力尝试

昨天的规划都没做哈哈哈今天给补上吧。不过昨天饮食不错哦没有因为家里人在影响自己的饮食,控制能力有所增强非常棒


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书


昨天学到了生酮的方法很开心,今天看点书

健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:

今日饮食:早,无


好习惯打卡


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