教师的生活态度:快乐生活

有人说:工作是为了更好的生活,因此不应该在下班时间再干工作的事情,就专心好好生活。拒绝任何加班,遇到加班就心情糟糕,抱怨连天。而其实工作和生活是分不开的,工作中的愉悦、成就感会促进生活中的好心情的产生,相反幸福的生活也能促进一个人更开心的工作。

而教师的工作与生活应该是都充满欢乐的,作为培养人的活动只有充满了快乐,才能持久,才能开发更多的潜力。榜样效应对于培养学生的学习精神是非常重要的。当学生看到老师每天都满怀激情地工作,他们也会受到感染。

积极情绪体验,不是别人给予的,而是自己创造和努力追寻获得的具有积极心态的老师,能够在每天的教育教学活动中创造出许多积极的情绪体验手,使他们在认知上会以比较乐观的心态,看到学生在教学活动中的积极方面,积极组织各种教育教学活动,让自己的课堂教学活动丰富多彩,这样做会充满成就感和幸福感,这样的老师在工作和生活中会获得更多的欢乐的积极情绪体验。在这样的工作状态下,学生也会感到满足,从而形成教师乐教、学生乐学的理想局面。

快乐生活,积极工作,是普通教师改变自己的重要途径。常怀感恩之心,感谢帮助过自己的每一个人,同时还需要做到:

第一,积极、有规律地锻炼身体。体育锻炼对70%抑郁症状的人具有显著疗效。放暑假前因为身体一些原因,我开始早起锻炼,为了不耽误上班,需要比平时早起半个小时到一个小时,原以为早起上班会特别瞌睡,但是反而相反,白天活力充沛,特别精神,觉得干什么都有劲,真是惊喜。

第二,保持规律而充足的睡眠。

第三,保持稳定的友谊。

第四,经常与好友聚会。

第五,为自己认定的有价值的目标努力工作。

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