05月11日|Day273|每日心语

01、05点准时起床；

02、忘记称体重了；

03、参加201疗愈舱晨读-自卑章节朗读；

04、参加CGP早会；

05、安排0511期亲子营、阅读营、CGP的对接；

06、老爸复查血小板50，趋于稳定；

07、9点参加阅读指导营小会；

08、处理各种测评报告和亲子营第二阶段的工作；

09、和赖先森一起去存钱；

10、午间冥想睡着10分钟左右；

11、处理分舱事宜；

12、和赖先森一起去打温泉水；

13、参加21点30分的每日一清，和舱内的伙伴对话；

14、参加亲子共学营督导会议；

15、完成趁早时间管理100天Day011打卡；

16、完成理财落地营Day02打卡；

17、书写05月11日每日心语ing；

18、书写05月12日每日待办事宜。

戴着耳机，听着喜欢的音乐，夜间1点20分，我现在还没有什么睡意，我还是很喜欢在这样的时候写写自己的心情，这已经成为了我的惯性之一，以至于前段时间的缺席让我觉得真的不得劲，美其名曰感受生活，实际是陷入了自己的惰性。

在这个时刻说这个，并没有一点的自我责备，而是觉得在这一刻可以自我剖析一下，让我可以更加客观独立的看到自己，这个自己没有任何的外壳和形象，只是我这个生命的存在，只是我这个真实的人。

看到自己陷入惰性时，很平静的接受了这个现实，我可以允许这样的自己存在，但是当我看到了它，我就想要去逾越这样的关卡，如何逾越，两个字：行动。

今早赖先森很可爱的和我撒娇，腼腆的对着我笑，拉着我不让我起床、告诉我有老公在呢，这是赖先森非常少有的大男孩的一面，以至于我现在回顾这个场景的时候，我其实是喜笑颜开的。

生活就是这样的峰回路转，会闹别扭，会吵架，但是也会在某一天里，看到彼此的面庞时，依然会向你张开拥抱，露出笑容。

晚上每日一清的时候，明显的感受到小伙伴们向好向上的变化，有的已经显性变化，内心真的是欢喜雀跃的，在倾听她们的时候，我也感受到了我的变化。

仿佛是这几天每日心语的梳理后，我的情绪平稳了不少，仿佛少了以前的一些躁动，多了些冷静与理智，我仿佛真的找到了一个让自己平静的方式，那就是写心语。

在这个书写的过程中，让我更加可以清晰的看到自己的情绪，也可以更加清晰的明白自己的方向，这是不是一个自我清理的过程呢？

今天看到张艺谋的文章时，有一句话是印象深刻的：最好的养生方式不是惜命，而是折腾。这句话之所以让我印象深刻，并不是因为我要把它奉为指南，而是它打开了我的一个局限，让我更加的遵从于我的本心，我的本心是什么，我的感受是什么。

这是我的课题。

01、尊重自己的本心，这是我的课题，也是我的责任。