【90岁还未退休的心理医生】162

文/孙葭湄

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今天在网上看到90岁还未退休的心理医生中村恒子的信息，她写了一本书【人间值得】，这本书不是一本心理专业书，而是一个老奶奶她活了90载后的人生智慧。

书中没有大道理，她只是把自己的经历和故事讲给我们这些还在为工作累、带孩子苦、婚姻生活而迷茫、为种种不快乐的人打了一针镇定剂。

一个工作了70年还未停下脚步的心理医生中村恒子，她只有1米48，80斤，可是从她瘦小的身体里却能散发出让人对生活重拾勇气的力量。

她说生活中我们要顺势而行，做一个接受现实的人，改变自己可以改变的，解决自己可以解决的，剩下的只能选择活在当下，不去想太多。

她说我们因为工作而感到烦恼时，就静下心来仔细想想。我们首先要让自己立足安稳，才能去追求更高的理想。

她说过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。越是在困境时候，越不要闲着；越是在迷茫时刻，越不能闲着。

她说与其强求别人改变，不如把心力放在“如何让自己快乐生活”。与其千方百计，耗时费力地改变他人，不如用这些精力，做一些切合实际的事。

她说不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。

她说认真对待日出日落，恣意享受人间烟火。

她说面对过去的苦难，将来的问题，与其焦虑不安，不如顺其自然。

她说路过的皆是风景，未来的还是疑问，当下的才是人生。

她说只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才是最终的解决之道。

她说撑着自己跨过去，绝境将不仅仅是一场磨难，更是内心的领悟与升华。

她说人生不一定要光彩夺目，只要能照亮世界上自己所处的某个角落就够了。