说说坚持这件事

我们很小就学到过坚持这个词，从铁杵磨成针到水滴石穿，老师教导我们坚持做一件事，最终才能把事情做好。

为什么坚持做一件事才能做好呢？

因为一开始不论做什么事，任何力量都是有限的，都需要时间的累积，才能产生明显的效果，慢慢发生巨大的效应，而一开始只有一点点的变化，没有产生明显的效果，人也很难觉察到了。

比如，滴水石穿的现象。刚开始一滴滴水击打石头的表面，因为水的力量小，撞击只产生了一点点的变化，但我们看不到，就以为没有发生变化。只有长时间的击打，经过几万次，几百万次，上亿次的击打，最终时间这个伟大的魔术师揭开了神秘的面纱，一滴滴的水击穿了石头。

再比如，学习一项技能，像开车。一开始我们发车，先学车启动，虽然知道了左脚离合，右脚加油，但大脑皮层还没有建立有效的链接，常常左脚离合放得太快，右脚油门还没有踩深，加不上油，车憋得灭火了。练上一段时间，左右脚配合熟练了，启动没问题了，慢慢又加上手又学会快速地加减档，即便跑得40—50迈，也不觉得慌，这就是长时间的训练，大脑中神经元相互之间建立了强链接。熟能生巧，坚持才能把一项技能练好。

既然坚持有着如此强大的力量，我们也都知道坚持的作用，为什么很多人却没有长期地学好一门知识，练好一项技能呢？这当然不是坚持没有作用，而是没有坚持下去，很有可能再持续做一段时间，就可以发生肉眼可以看见的效果了。那么，我们如何去坚持去做一件事呢？

一、赋予一件事伟大的意义。

先说一下李笑来老师学英语单词的事情。当年，李笑来老师要进入新东方工作，需要考雅思，这要背诵将近一万个单词，这个任务挺难的。于是，他思考着背单词背后的巨大意义，他想到能够考过托福，进入新东方工作，据说可以年薪百万，有钱了就能够帮父亲治病，背单词就是在救父亲的命，这样他有了很大的动力。正在背单词的时候，他又思考着年薪百万，一共一万个单词，背一个单词就是赚一百块，那么一天背50个单词，就等于赚了5000块，这样他像赚钱一样的背单词，很兴奋，也很快乐。这那是苦兮兮的坚持，这简直就是停不下噢。

再说一下我现在持续写作的事。写作是最好的锻炼自己思考能力、表达能力和交流能力的方式，它可以提升思考质量，长期的写作还可以提升自己的专业影响力。思考质量决定了一切事情的的质量，表达和沟通不论对于职场还是家庭都是非常重要的，是建立关系和深度链接的重要技能。所以，有时当我不想继续写作的时候，我一想到写作是锻炼大脑的最好方式，写作就像一种大脑的健身体操，我就迅速开始写作了。

二、及时总结反馈，看见付出后的收获。

我们继续拿写作这件事来说吧。没有写作时，很多时候做过的事过去就算了，我没有记录，也没有总结，这样就错过了继续学习和提升的好机会，一是没有发现自己的优点，以后继续发扬，二是没有看到自己的缺陷，以后需要改进。人的本质是一段时间，从自己的生活中总结经验，这是很重要的学习素材，不写作，不总结，要多吃亏，有多吃亏，更悲催的是，自己还不知道。

当我开始写作后，大约半年后，我参加了一次全县的演讲，准备时间大概15分钟，这需要打草稿，列提纲，突出中心，表达观点，举出实例。我大约10分钟就准备好了，很从容地上台演讲，因为大脑中已经有了清晰的思路，我就按照提纲讲述了一遍，心理很坦然，效果也比以前演讲好的多。我深知，这是我长期写作的结果，写作让我的思考能力、表达能力都提升了，才能在短时间内准备好发言稿，从容坦然地演讲。这以后，我更坚定了持续写作的决心和信心，有看得见的好处，就不需要谈坚持了。

三、加入一个社群，把坚持变成自然而然的习惯。

先说我们写作群。首先，写作群有清晰明确的规定。一周写两篇自选话题文章，再写一篇公共话题文章，一次没有写作要发10元红包，还有一周要点评两次自选话题文章，三次公共话题文章，一次没有点评要发5元红包，人都有损失厌恶，不想发红包就要静下心来认真写作了。其次，写作群里有良好的榜样。之前文兰每周都认真写作，每篇文章字数基本都超过了1000字，现在杨老师开公众号，写有关儿童健康的文章，有时围绕生活中的事情，以独特的视角写心得体会，最近他还挑战的日更，已经持续了40多天，他还希望挑战日更365天。这些优秀的写作战友都激励着我持续写作，成为了生活中的一个习惯。

再说一下我加入篮球球友群的事。篮球成为一种社交的活动，每周微信群里的朋友组织一些比赛，大家在一边打球一边聊天，不仅锻炼身体，磨练心性，还促进了情感交流，加深了朋友间的友谊。朋友之间还能相互激励，持续去做一件事。有时，下午下班已经6点了，一天比较忙也很累，不愿意去打球了，微信群里朋友们发来了他们打球的视频，他们还@一下我，要我快来打球，这样看到朋友们一起开心地打球，我就迅速换球衣去球场了。长此以往，打球就变成了自然而然的事情。

总结一下，不论是学习知识和技能，还是做好一件事，这都需要长期坚持，才有好的结果，本质上是时间的积累效应。知道了坚持的意义和价值，我们要赋予一件事的巨大意义，然后不断练习，及时反馈，看到付出后的收获，最后加入社群，在那里没有什么坚持，只有自然而然的习惯。

愿我们都能长期持续地做有价值的事情，耐心地等待时间带给我们的巨大回报。