【做更好的自己】第28周总结

写在前面的一段话：

我的信条：

人生不只是一个维度的延伸，

身心、生活、事业组成的是一个相辅相成的生态，

利用好自己宝贵的一生，多维度平衡发展，

才能拥有真正的幸福。

所以，通过这几个维度的总结复盘，来调整指引我通向幸福的路。

希望，你的点评与建议能助我加速！

更希望，我的复盘感悟能为你带去些许价值！

阅读时间约1.5分钟。

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总结期间：2019.5.20-2019.5.26

【做更好的自己】第28周总结

一、本周概要

1、用时总览

2周用时对比图

用时重点说明：

本周确实是挺忙的，光是工作时间就有46小时，学习则更多地利用了碎片时间。

比较好的是抽时间练了2次瑜伽，另外睡眠时间下降很多，但是睡眠质量的问题还没着手解决，预计最近这两周都够呛。

本周和老公聊天的次数减少，陪小家伙看书的时间也少了，还好抽出了时间参加小家伙的周末小舞台表演，还一起看了一场戏剧。

2、 “待办任务”完成情况

上周待办任务进度表

3、幸福展示牌

关注生活中的“幸福时刻”，感恩每一天！

二、本周问题

分析问题，对抗人性中的弱点，获取失败或错误中的教训，转化为前进的动力。

▼问题

工作中的小事务有遗忘

△剖析

事情有些杂，没有及时记录

周末同事要出差在微信上让我周日发个小公告，我答应了，却把这事忘掉了，还自己琢磨想她们出差了，要不要帮忙发个公告……

问题在于微信沟通的工作方式，在事情和信息很多的情况下，容易看过就忘。

▲调整

做好任务管理、资料整理

目前工作还比较杂、没系统，会接到很多的零碎工作，需要及时做好记录，以防遗漏，同时也便于在繁杂的事情中理出线条。

还要根据近期的情况设置资料的整理规则，提高效率——“以增为减”，尽量减少不必要的时间支出。

▼问题

让孩子有被忽视感

△剖析

和别人聊天，对孩子有些敷衍

幼儿园碰到孩子同学的家长，一起聊天。小家伙有点黏我，一个劲儿朝我身上窜，后来还朝地上躺，我没有情绪对抗，同时也没有和她的认真沟通。

孩子应该是在寻求我的关注，而我却因跟别人聊天对她敷衍了。发展到后来的情况是，小家伙连小朋友的合影都不愿去拍，晚饭也不愿吃要闹着和妈妈一起提前回家。

这是我的问题造成的，在补救上还算做得ok。没有因为她的这些大人眼里的不正确行为，对她施威强行要求她执行，而是抱抱她和她商量我们要怎么做，还好情绪恢复得还不错。

但是，下次一定要尽量做到事前预防。

▲调整

尊重孩子，教会她边界和处理方法

这次的问题很大程度上，在于我和大人聊天，而没给孩子平等的机会，让她表达她的述求。

同时，还默认孩子为大人，知道别人在聊天的时候不要“捣乱”。

所以，下次遇到这个情况，孩子加入的时候，要暂时停下聊天【给孩子尊重】；告诉孩子我们正在做的事，请她不要打断【告诉边界】；如果非要插入的话，请孩子说出自己的需求【教给处理方法】。

让孩子在一次次的平等交流中获得尊重，也学会尊重他人，做有效的沟通。

三、本周收获

盘点收获，对自己的欣赏可能会加速目标进程。

★对微信群的管理有了新认识

和笔记侠的文龙沟通，让我对微信群的管理有了新认识。

大概是对标了一些差的微信群，以前的误区在于：微信群里的大多数聊天既耗时间又没啥营养。

刷新后的认知是：

处理好关键点，让调性符合建群的大方向，剩下的就是成员间的互相点燃，最好的结果是发展成一个生态。

所以，管理微信群前期重点要研究：什么是关键点，如何把控。

四、每周总结一语

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以稀而珍！

——很多东西，减少了、失去了，才觉着珍贵。

——常常审视自己，当“少”的苗头出现时，快速识别自己重要的部分，珍惜起来！