越折腾，越年轻

前些日子，断断续续跟周围的人在讨论，究竟从事什么样工作的人，才是幸福的人呢？

有人说，位高权重、不需事必躬亲的人，是幸福的人；还有人说，赚很多钱的人，或者嫁了个富人，不必为生活奔波的人，是幸福的人；更有人说，工作相对简单、不必承担太多责任的人，是幸福的人......

长久以来，我觉得第三种说法相对有可落地性，也会有朋友说我有些不求上进，我思故我在，管他咧，直至看到和田秀树的《大道理都懂，小情绪难控》。

和田秀树，日本大阪出生的一位跨领域天才，学医、拍电影，都得到过国际性的荣誉。他在书中讲述了情绪产生的源头，及掌控情绪的方法，十分浅显易懂。概括起来，就是大脑额页在掌控情绪。

但是，大脑额页会随着年龄的增长、工作或生活习惯的一成不变，而慢慢老化或退化，情绪将越来越失控。当它被我们有意识地刺激时，才能真正证实 “脑子越用越灵”的道理。思考及尝试新体验，额叶功能便可获得刺激。

反复做与过去同样的工作，可以节省时间，压力也少，大脑很轻松，休息期会相对较长，反面会加快大脑功能的减退，世间情绪皆为扰。

而工作中，处理不明确与无法预测的事物时，或是尝试未知的体验时，难免遇到困难或风险，长期如此，大脑或多或少会感到压力与疲惫，但是却可以就此锻炼大脑，喜怒哀乐皆在控。

所以，不要让整个脑袋“只专注于一件事”。

当你长时间工作上无变动时，如何刺激额叶功能呢？采铜在《精进2》中给出了答案，在未来社会，人的适应能力体现在他能否用不断变换的新方式来做好一件事。回头想一想，我们是拥有几十年的经验，还是一个经验用了几十年？？？

当你工作一直处于变动时，例如新工作、工作标准提升等，非常恭喜你，大脑要越用越活的机会来咯，面对它、拥抱它！！！

当你知道了很多知识或者懂得了很多道理，却依然觉得过不好这一生时，请应用新知。知识的占有，没有价值；知识只有得到了应用，才是有价值的，脑袋也是。

占而不用，就是浪费。无论是工作还是生活，越折腾，大脑会越年轻，大脑额叶功能会让你越不受情绪左右。

有些人会被朋友赞赏“你看上去好年轻”，也许是针对外表，但更有价值的是针对我们的观念与想法，愿各位越折腾越年轻，工作与生活都灿烂而充实。