为什么我们不能选择舒适的日子?

从前有个富翁来到海边度假,看到一个渔夫正在沙滩上悠闲地晒太阳。富翁走上前问渔夫:“为什么你不出海打鱼呢?别人的船可都出海了。” 渔夫看了看富翁,懒懒地回答到:“你没看见我正在享受生活吗?” 富翁接着说:“如果你出海打鱼,就可以赚很多钱了啊,有了很多钱,你就可以买更大的船,有了更大的船,你就能打更多的鱼,等有了更多的钱,你就可以组建自己的渔船队,到时候你就能在海滩上悠闲地看着你的渔船出海打鱼,难道你不向往这样的生活吗?” 渔夫听完富翁的话,悠悠地回答到:“我现在不正过着这种悠闲的生活吗?” 大多数人可能都知道这个故事,很多人都认为不管是穷人还是富人只要有好的心态,只要快乐的就行。 但真的是这样吗?我认为这个上面的观点是非常有问题。 为什么呢?因为穷人晒完太阳后,明天怎么办?如果穷人他天天晒太阳,都麻木了,他还会快乐吗? 同样是快乐,先享受的快乐和通过奋斗得到快乐,它的意义却是非常不一样的。 不管是第一种穷人或者第二种富人,都会产生快乐,我们人的本能,都是逃避快乐和得到痛苦。 第一种和第二种都会产生快乐。但是它们的区别在哪里呢? **第一种的是呆在一个舒适区,是苟且的快乐,可能会造成你的生存优势会越来越低。或者让你的快乐变得非常的麻木,甚至让低层次的快乐不断的缩少。** 例如:有很多的同学,为了和外界避免竞争,在公司做着自己非常熟悉的事情,在自己的舒适区里面就一呆就好多年。工作上没有成长,而外界的变化是日新月异。没有了竞争力,生存空间在进一步减少。 例如,现在放寒假了,天气比较冷,躲在温暖的被窝里面就算是没睡着也不想起床。当时确实是非常的舒适。时间都花掉了,相比于你读书或者上班得早起你有成长吗?如果叫你持续的一个月、二个月还有意思吗? 例如,你住在一个屋子里,因为你追求的是舒适,打扫会带来不舒适和痛苦,你就不去收拾它,最后就会变成困难持续增加,你会越来越生活在一个好像很舒适,其实非常不舒适的猪窝式的“舒适”环境当中。 比如你住在一个胶囊旅馆,或者一个胶囊式的公寓里,你的生存还是会遇到各种各样的挑战,你可以无视这种挑战,进一步苟且,但你不断追求舒适的过程,也就是一个不断进入一种不舒适的过程。那怎么办?进一步苟且。 **当你与世无争,不付出努力,或者是努力地“不努力”的时候,你就会陷入到持续的将就和苟且当中。** 就算你是一个富二代,有相当好的生存资源,如果不去突破你的舒适区,那你会变得麻木。舒适久了就会变得不舒适,当快乐成为常态还会快乐吗 **第二种快乐,是一种痛快,通过反人性,是通过不断的挑战你的舒适区,通过痛苦来赎回快乐,至少有两点好处,第一、你的生存优势在增加,第二、快乐品质要远高于苟且滞留在舒适区的那些人所体会到的所谓“快乐”。** 例如,我们跑步,不跑步的人是体会不到痛苦后的多巴胺的快感的。不断的去练习,突破极限,当时可能是痛苦的、不舒适的。但是不断的积累之后,收获健康的身体和身心充实的快乐。 例如,学习编程、游泳、开车、写作等等,都是类似的。 人是一个反脆弱的系统,就如肌肉的增长,我希望通过各种的锻炼,会变得更大更强。如果没有这样的过程,不运用自己的身体,不去锻炼自己的肌肉,他就开始萎缩,最终变得毫无用处。 同学们,同样是快乐,你是要选择及时满足的低层次的快乐,不断的荀且,造成恶性循环? 还是去突破自我,通过痛苦不断的去换取正向循环身心充实的长久快乐? 本文来自于吴伯芳老师的认知方法论。

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