今天你有努力吗

逆水行舟，不进则退。这是我最喜欢的一句话，我经常用这句来勉励自己。

每天给自己制定一个小目标，比如今天背50个单词,总结上一周的状态，做运动或瑜伽半小时，阅读一小时等，我觉得每天做到这些也算是一种努力或者消遣，从中会得到或多或少的快乐。

来也有数来天了，好像每天写写自己所想所感仿佛快成了一种习惯。

希望自己每天坚持写点东西，记录生活，见证自己成长的过程。

或许等我到了30多岁或者更老的时候，会感谢现在的自己，感谢当时那个用心记录生活，热爱生活，制定许多小目标，并且慢慢一步一步实现的自己。

我们经常会因为生活繁忙而忽略自己，可能有些人会说，都这么忙了，生活这么苦，哪有闲心搞这些啊？！

生活确实很苦，但是我们改变不了生活，所以我们只能通过努力来改变自己，所以我觉得每天抽出那么一点点的时间与自己独处，根据自己的情况制定一些小目标，并通过自己努力一步一步的实现它来获取满足感和愉悦感，或许我们会发现其实生活没那么苦，只是我们自己忘了适当的往里面加糖而已。

我一直都觉得未来可期，任何东西都不能轻易地下定论，什么东西都有可能，当然我们每一个人都有无限的可能。未来的某一天，我相信我们都会更好，超好，爆好，无敌好！

很喜欢的一张背景图

也超级爱这张啊！