3.17感恩日记

感恩昨天下午联系客户时，觉察到自己的恐惧和不自信，我知道这种状态来自对外在认可的抓取，来自害怕拒绝，来自不能给出爱，想的更多的是自己能从中获得什么，当我意识到这些，重新调整念头想到我为他人带来一个什么样的信息，想到当别人有需要时自己能够提供一个优质的专业服务会让他人省心省时，而不是要从他那获取什么，当我把内心的爱带出时，念头很快转换，接下来的客户联系做的很顺利，感恩身体功课带给自己的敏锐觉察和快速调整，很开心。

感恩和女儿相约逛街，当意见不一致时，我们没有约定的各办各事，当我从内衣店走出时，发现她已径直一个人走出了很远，感恩这个画面再次出现，给我觉察自己修正自己的机会。因为那一刻我感受到了意见不受尊重，心的分离和关系的分离，深深忏悔自己之前常态化的这样去处理事情，总强制行的让他人遵循自己的方案，如果不能达成共识时便自己依然照自己的方案行事，不去理会他人的建议也不干涉他人的行为，还觉得这是互不干涉，已经尊重了他人意见似的，殊不知其实已经给他人带来了伤害，因为明明是相约亲密而行，后来却搞的是拔凉拔凉的分道扬镳和相互分离，忏悔自己之前的麻痹、自私和愚痴，给他人带来的伤害，承诺一个下午多听他人建议，并尊重他人意见，不再自以为是！感恩女儿送果实而来，感恩今天晨起之时给女儿道了歉，分析了这个问题，感恩女儿温和的接纳，相信我们都会很好的各自修正，感恩金刚智慧带我脱离此刻无明！