2021-12-02

读书笔记—《拆掉思维里的墙》

成长就是长成自己喜欢的样子。可现实生活中，我们总是事与愿违，究其原因是因为我们太喜欢凡事都寻求意义，追求方法论和最优解。

成长的本质是拒绝按部就班的生活，通过自身努力，尽可能地克服未知世界带来的不确定性，投身到具体可执行的小行动中，以此来不断迭代优化自己，增加自身对掌握生活的主动性。

一个人成长的关键在于自身认知视野的拓展，核心能力与格局的提升。

一，向上生长跨越阶层，拆掉关系之墙

️不要抱怨社会的不公平，那是你不够强大。

每个人的成长环境或多或少有所不同，如果你以此为理由而怨天尤人，愤愤不平只会徒添烦恼罢了。你需要明白，与你一样普通的人大有所在，你没必要非得与那些优秀的人去比，在自己所在的生态里努力进化，让自己的位置靠前，就能比大多数都优秀。

️勇于承认自己很平庸，不要万事想着走捷径，不要沉浸活在虚假的内心世界里。有时候肯下笨功夫无疑也是最行之有效的方法。

人生没有真正意义上的吃亏，当你能够放下身段、放下偏见、放下面子，选择性的吃亏时，那么你就比别人看的更长远，因为所有的吃亏都是暂时的，而从吃亏中学到的能力却是无限的。

️寻求有意思的小事，投入行动并持续练习。重复是一种对抗能力不足的力量。

二，增强免疫力，拆掉自我怀疑之墙

️人之所以觉得没有安全感，是因为对于自身的掌控能力不足所导致的。增强自身免疫力，意味着不要在意那些不重要的人和事。

如果别人是无心之举，我们没必要跟自己较劲；

如果别人是恶言相向，我们可以自省，做到有则改之，无则加勉；

如果别人是子虚乌有，我们需要淡然会心一笑；

如果别人是借刀杀人，我们可以反击，做到不负他人，不负自己。

️人生的许多事情无法能让我们有立即获得反馈的幸福感，要学会理解事物的“慢启动”过程，找准方向，不断投入，克服固有缺陷，同时要寻找反馈，让自己内心获得安宁。

️增强自身免疫力，不是要我们对于外界的变化不闻不问，而是让自己增加对自己的掌控，在变化中能够稳定有序的进行自我更新和能力提升。

三，走出固有标准，拆掉心智模糊之墙

️你看外界的角度，决定了你走怎样的路。如果凡事都用固定的标准来衡量时，自己就会在无形之中形成思维定式——即事物之间都是明确的因果关系。

思维定式的形成让我们看外界都是非黑即白，看不到那些偏离标准的灰色地带，从而容易忽略在复杂事物中的更多选项，让自己的生活少了更多的可能性。

️拆掉思维里的墙，意味着我们需要跳出固有看事物的标准，跳出思维的误区，跳出自身认知的局限，让自己的视野尽可能的开阔起来。

不要因为预设规则，而放弃个人追求，懂得打破规则而给自身带来的限制，让自身回归理性。你要知道世界很大，资源很足。

️生活处处设限，但人的思维不会设限。边界所在即是认知与能力所及。因此，当我们陷入人生的难题时，能够突破边界，那么问题就能迎刃而解。

成长就是长成自己喜欢的样子，你怎么对待生活，生活就会怎么对待你，

成长就是过好自己想要的生活，你认真对待生活，生活就会认真回报你。

人生不会一路顺风顺水，也不会一直穷途末路。重要的是能够在困境中懂得自控、自知和自洽。