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减肥历程

哪个胖子没有一颗想瘦下来的心，我找了好多办法，试过节食，也试过运动，买过减肥茶酵素等等，试过这些方法后，我可以很负责任的说，节食和运动真的很痛苦，效果也不理想，而且节食几天之后，偶尔吃一顿，立马胖回来，减肥药倒是效果很好，但是后来你懂得，停了之后就胖的就更厉害了，到七月份的时候我就不敢再乱减肥了。后来在朋友介绍了一款减肥茶，坚持喝了一段时间，效果还错。

北京同仁堂清宫减体茶:百年皇宫的秘方，不用熬，像冲茶一样，一大包30小袋，也就是一个月的量。当茶一样喝，一天泡一包，泡到味淡。一个月可以瘦5斤左右（同仁堂广告语，因人而异），不拉肚子不腹泻，可以长期喝，男女不限，女生如果体虚经期避开几天。

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    在写DAO层时，觉得从Cursor里一个一个的取出字段值再装到VO(值对象)里太麻烦了，就写了一个工具类，用到了反射，可以把查询记录的值装到对应的VO里，也可以生成该VO的List。   使用时需要注意： 考虑到Android的性能问题，VO没有使用Setter和Getter，而是直接用public的属性。 表中的字段名需要和VO的属性名一样，要是不一样就得在查询的SQL中
  • 该学习笔记用到的Employee表 vipbooks oraclesql工作
        这是我在学习Oracle是用到的Employee表，在该笔记中用到的就是这张表，大家可以用它来学习和练习。 drop table Employee; -- 员工信息表 create table Employee( -- 员工编号 EmpNo number(3) primary key, -- 姓
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