2019-12-3晨间日记

今天是什么日子

起床:7点45

就寝:00点

天气:风和日丽

心情:波澜不惊

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:离开手机,打开心交流

习惯养成:吃完早餐出发上班

              定克数进食

             


周目标·完成进度

体重90未达标,92斤

新概念英语每天学习2册,复习昨天学习2册



学习·信息·阅读

新概念英语1 一个小时学习

看哈利波特半个小时

看思考的快与慢1个小时

日更100天挑战



健康·饮食·锻炼

跑步25分钟

瑜伽25分钟

哈哈,我终于可以撇一个九分的叉了


人际·家人·朋友

联系3年前朋友

与家人畅聊半小时


工作·思考

忠言逆耳,任何一份工作价值论,做份内份外之事,多做多做少姿态


最美好的三件事

1.英语新概念1正式学习满一个月

2.马甲线还在

3.开始泡脚


思考·创意·未来

落叶归根

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