放松的方式

今天周一，一整天下来，说忙碌也是有些忙碌，但节奏倒是还好，因为任务量并不多，自己也开始认真学习产品，这次浏览页面与上次学习时不同，这次用的是全英文的方式，不清楚再查字典，这个的好处是适应了英语的文字环境。

当然，伴随着的就是速度确实很慢，这个时候真的可以看得出英语单词储备的缺乏。

因为工作任务不多，所以，晚上也不需要加班，我想想也没有勉强自己留在公司，就早早回了家。

最近在锻炼自己尽可能的不玩手机，所以，进了门，让平板连上了热点，就把手机放门口充电了，让自己进入家里就可以放松的状态。

洗了昨天买的水果，一盒蓝莓，一盒荔枝，当告诉自己今晚没有任何任务的时候，连吃个水果都变得特别开心，最近不断告诉自己的是，一定要快乐，其他事都不是事~

在平板上打开了前几天准备要学的钢琴曲子，看着视频边学，虽然很久没去上钢琴课，但是之前的课程真不是白学的，至少看视频课还是可以跟上思路跟节奏的，琢磨着也把前两小段初步的掌握了，还是挺开心的。

说到放松，昨天是周日，下午的带着一本一直没看的经典书"卓越有效的管理者"去了旁边的书店咖啡馆，一个下午，一本书，时光就这么过去了。

过程的感受就是，好平静，好开心，有好多新思路新想法，就让人超级舒服。

毛姆说阅读是一座随身携带的避难所，对于阅读，真的当下投入其中，就很能得到治愈。

昨晚回到家就开始准备运动，一直在跳的Zumba的视频已经累积50次了，所以，就换了另一个难度更大一些，时间也更长一些的，但是，音乐依旧非常快乐，所以，真的跳起来很开心~因为有了前面的基础，脚步也能跟上，就很开心~

每次跳操我也对着镜子，每次看到视频里那种完全绽放的样子，特别迷人，我也希望自己是更打开，更绽放的。

不知道是不是因为太激动，所以，夜里也感觉脑子挺激动，睡前特地去搜索了一个全身放松的冥想引导，然后，哗啦一声，立马就睡着了…