1月31日六组丰盛日记

思想

年前进入最后的忙碌阶段，有时也是经常早出晚归，在路上还是继续利用碎片时间听书。昨天听到一段音频是介绍《消极情绪的力量》这本书，提到愤怒、尴尬、愧疚三种消极情绪能给人带来力量，我们通常说要消除消极情绪，尽可能保留正面情绪，同时也经常会将消极情绪“一棒子打死”，但是部分心里学家指出，消极情绪能锻炼人的“痛苦忍耐力”，有这种情绪的人，不会因为愤怒，愧疚，无聊等负面情绪很糟糕就回避他们。他们会选择人手这种情绪带来的不舒适的感觉，并从中汲取力量。最近一段时间，我感觉自己也经常受到各种负面情绪影响，也是常常出现焦虑，甚至情绪不稳定的情况。现在回头想想，自己也都从当初的负面情绪中走了出来，并没有产生什么不良后果，但是当重新经历同样的事情时候，情绪上的波动就不会像上次那样明显和激烈，也许这就算是“痛苦忍耐力”提升的体现。

团队

场站这段时间装箱量很大，昨晚雨雪天气，客户加急的货物装到凌晨一点，今天也是得到了客户方面的认可。客户的满意度提升，凝聚着每位员工辛勤的付出，能够用于立足于岗位不断风险的员工，对部门乃至公司来讲，都是一笔财富。

身体

工作的疲惫，回到家看到孩子以后，就立马得到些许缓解，孩子现在学话学的很快，老人再教“恭喜发财”，闺女学的有模有样，奶声奶气的十分可爱。

环境

相信今天的恶劣天气，大家出门行车都已经感同身受，地面湿滑，刹车油门轻踩，安全第一。