影响我们心境一个因素

分院:教育科学学院

班级:17预文1

姓名:雷露

爱美是女孩子的天性,没有女孩子不爱美的,其实我也想瘦点,但是减肥太难了,我只能保持自己的心境好一点就行了。希望每个女孩在面对自己很难改变的外在时可以拥有一个好的心境。好的心境也可以让我们在某一层面上变的更美。

美国《综合精神病学档案》2006年7月刊发了一个设计精巧的研究,该研究认为体重和抑郁有关。考虑到居高不下的肥胖率(大约32%)、情绪障碍和焦虑症(大约25%),对很多人来说,这些研究发现是重要的。

研究结果 :研究涵盖了9000名男女性受访者,就精神健康的几个方面进行调查,研究范围从抑郁到焦虑症和药物滥用问题。受访者还提供了他们的身高和体重数据,用以确定他们的胖瘦程度。

研究发现,肥胖受访者的情绪和焦虑障碍发生率,比同等条件但较瘦的人高出25%。有趣的是,肥胖与心理健康的关联对男女都一样。而较早的研究认为,对于女性来说,二者的关联度更大。

孰因孰果,尽管研究人员发现二者相关,他们不能确定其中的因果关系。换句话说,他们不能确定是超重导致抑郁或是抑郁导致超重。

几个理论分别支持这两种观点,例如,抑郁能导致体重增加,因为胃口增加、活动减少,并且,许多抑郁治疗药物有体重增加的副作用。同时,体重增加是抑郁的常见征兆。

另一方面,身为胖子能导致抑郁。毫无疑问,身为胖子被认为是桩耻辱,肥胖患者会收到负面和伤人的评论 。同时,因为肥胖,身体运动会受到限制,参加令人愉悦的活动的能力也降低了 ;这可能会增加抑郁的可能。

劳心者治人,劳力者治于人,胖瘦是种心境,碰见很多事业有成的男士,劳心者大多身体削瘦,但除去那种天天泡就桌子的酒囊饭袋,而劳力者大多身材健壮,能吃能睡。

  胖瘦关键是种心境吧!关键是个度的问题,还有自己的心态,人要为自己活,我胖怎么了,我照样身后跟着一群苍蝇烦的要死,女人活的是自信,是内涵,是活出来的智慧。

  时间可以让男人发福,女人苍老,却不会浸透一颗聪颖的心,幸福是自己选择的,不管是胖是瘦,自信点吧!

  姐姐我可以很狂的说,我胖我愿意,我瘦我随意,懒得理别人,无论是胖是瘦,女人要活出自己的气质,套用那句话,你可以清纯,可以性感,可以妖冶,绝对不可以平庸。

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