每日总结

早起：7点30分，6点的闹钟，一闭眼，就是一个小时，

早起四件事：

静心：冥想5分钟

暖身：波比跳15个

阅读：读《人生百忌》

规划：

1.每日总结。

2.制定运动计划。

3.记账。

4.找素材。

5.写两篇文章。

6.12点前睡觉。

成功日记：

1.坚持每天写每日总结。

2.坚持每天读书。

3.主动加公司同事微信。

4.工作效率有提高。

5.听了一场分享。

总结与反思：事情太多，反而很多事都做不好。昨天的规划只完成了一半，虽然有加班的原因。但很多时候，还是自己没有安排好。给自己做个减法，每件事认真对待。