2022-11-27

星期日,天气阴

去丈母娘家帮着搬家——4.5小时

休息——1小时

午睡——1小时

游戏——2小时

合计活动时间8.5小时

太少干体力活,平常运动量也不够,搬柜子的时候直接脱力。

事后思考了一下,并不是真的力气不够脱力,而是用力的方法不对,过于依赖指尖部位了,如果能够用到手指根部或者手掌部位就不至于脱力了。

所以即便是体力活也是有诀窍的吧,体验和试错是最基本的学习方式了。

你可能感兴趣的:(2022-11-27)