月复盘带给我的思考

今天，是苗苓在“三七会”第一次月复盘的日子，心怀紧张、期待，接受小伙伴们的公开监督：

1.每天看书40分钟+，一年阅读量不低于100本，除三七会指定的书籍，以主题阅读心理学书籍为主，并在“三七读书会”打卡小程序留下阅读打卡痕迹。

截止2020年3月18日，完成书籍阅读26本，按计划完成学习进度，并在“三七会”打卡小程序留下阅读打卡痕迹。

2.跟上葛叔每个月的训练营的学习，一年300本听书以及语音打卡。

除了周六的唱歌打卡，及时完成一年300本听书以及语音打卡。

3.继续各大平台的听书，每天，不低于3小时。

2.25日之前，每天听书不低于3小时，2.25日之后开始在写文，刷小伙伴，花了不少时间，对自己不再硬性规定3小时。

4.每天坚持心理学各大流派的网络课程学习或者网络实操课程学习不低于1小时。

每天都能坚持听心理学网络课1小时，除了有一次网盘数据丢失。

5.每天坚持普通话学习或者演讲练习。

普通话还没学好，每天坚持普通话朗读。

6.投资理财收益目标2.5万元，

等待合适机会。

7.继续坚持多样化饮食习惯，每天的饮食品种不低于20种，并留下打卡痕迹。

每天都能做到。

8.每天坚持走路锻练身体。

基本上能坚持每天走路30分钟-1小时，中间漏了两天。

通过这次复盘，存在的不足地方：

1.书籍阅读完毕，没有及时打卡，习惯在周末一次性打卡，自己感觉累，效果肯定没有及时打卡效果好。

2.心理学网络课的学习，笔记也没有及时跟上。

3.在学习的过程中，有时会有游神的状态，学习效率有待于进一步加强。

4.普通话练习收效没有达到预期的效果。

通过这次复盘，我的收获：

1.由于中写作的输出，着重于亲子、个人成长、家庭方面，加强了这方面的学习输入，并将所学的知识运用于实践中，虽然不到一个月的时间，感觉亲子关系、夫妻关系的融洽程度、亲子沟通技巧，又上了一个新台阶。

2.慢慢从“享受过程”的思维模式向“为用而学”的思维模式转变。每天不问自己学了多少，而是问自己收获了多少？今天所学的知识点是否对我有用？

3.虽然是名写作新手小白，但是的阅读量每篇达到100以上，其中阅读量100以上8篇，阅读量200以上5篇，阅读量300以上3篇，阅读量400以上5篇，阅读量500以上1篇，阅读量600以上1篇。 用葛叔的标准是达到及格了，感谢小伙伴们的支持、鼓励。

有待提升的地方：

1.通过写作输出的方式，在亲子教育方面给我带来了意外的收获，写作效率还不高，干货不足，希望能向娜挪看齐，实现效率、干货双丰收。

2.付出在哪里，收获就在哪里，希望自己在输出笔记方面能有一个新的突破。

每一次复盘，都是一次修行。和小伙伴一起同行，期待未来更好的自己。