亲身体会长发护理与保养

疫情期间，在家里闲着没有事干，就把洗好的头发凉成半自然干，最好不用吹风机吹，就开始辫很多个小辫，顺着头形绕起来盘上，然后装进了帽子里。后面再留一排小辫子看起来，象新疆女性发型。可惜不会跳新疆舞。后来就又变幻了各种发型，还是辫两个辫子，来回忆一下青少年时代的模样。

这辫起来一看，还真的有些象以前的样子，就想起了学生时代。那时候头发又黑又长，长长的两根辫子，甩在背后面托着，走起路来，还很有节凑的，随着腰部一起左右摆动，自己还经常扭过身子，看在太阳光下看自己长发辫子的影子，可能从小就爱臭美吧！就象孔雀开屏那样自信的勾起了青年的回忆……

时隔三十多年的今天，一直保持着这样的发质，已经很用心的保护头发了，爱护头发，是要精心的去付出时间护理。都说双手是女性第二张脸，我却认为美丽的头发是人生的第二魅力。

给别人的第一印就是从头部开始，别人认识你，首先要打招呼问好，当别人伸手向你握手时，就瞬间看见了你的头发，如人面对面交流，很少有人四目相对，很自然就把目光，移到头发上了。

如果头发营养跟不上去，护发做的不到位，就会导致发质干枯，象秋天的树叶一样，会慢慢变干枯，没有光泽。手感显得粗糙。不光滑，就没有光泽。即使你再洗的干净，也不会滑顺，显得很凌乱不堪，这时形象会有大折扣。

我把自己平时是怎么护理和爱护头发的领悟分享给大家。

1头发的护理和保养。

平时不要经常烫发，和局油。是要洗完头发了，用毛巾把头发包住用手轻轻的搓揉，直到自然干才好。

2，在生活中，头发也是需要补充营养的，比喻，黑芝麻，核核仁。花生米和杏仁等多种调养品。除此之外，还需要阳光的照射。若有时间在阳光下行走，晒晒太阳，也是在给头发增加营养。

3，爱护头发，

头发和皮肤一样，也是怕风吹雨淋的，由其是骑摩托车，电机车和自行车时，一定要保护好头发，第一时间要用帽子和围巾包裹好了在行程。这个对发质伤害很大的，长时间经过风吹雨淋，首先会变干枯，然后，就会开叉，结果就断掉了，导至人到中年头发稀少的原因。这是我亲身的体会。好了就分1，到这里吧！如果大家还有更好的方法来保护头发。欢迎在文末留言分享。让我们都拥有自己的美发（谢谢各位赏阅）。

最后声明，这是我连日来发布第2篇文章，新手上路，还是谢谢大家多多指导）。在这里，我要向今天而纷纷而至的60位阅读者真诚的道声，谢谢！是你们给了我力量，给了我鼓励惊喜，在短的一天里，让我们在这宜相缝。今晚看之后，不由自主又动起了笔。