时间管理第三课【日程管理】

2019-1-9

今天晚上八点学习了腾哥讲的日程管理，咱们每个人的时间都是稀缺宝贵的，为何总是如此混乱！

其实日程管理就是思维与认知的问题，要建立清单性的思维，就是把所有悬而未决的事情储存到我们的收集系统当中，而不是占用我们的大脑，大脑是用来思考问题的，而不是收集信息的。

用清单的方式管理日程有三个重点:

1、关键重点，这是关键的要素；

2、简洁高效；

3、自我进化。

工具:奇妙日程APP，奇妙日程最大的特点是时光轴，包括记录晨间日志，具体到每个时间点的内容

日程管理心得:刚开始腾哥讲 为啥学了作息管理，运动管理后好多人还是做不到管理自己的时间，原因是没做到日程管理，自己的时间总是混乱的，总是在浪费时间，做事没有效率，最终一事无成。这些其实是思维的问题，不是能力的问题，大脑是用来思考的，不是收集信息的。之后要利用奇妙日程规划好自己的安排，具体到每个时间段的内容。利用工具，我们一定能做到管理规划自己的时间。自律改变生活，期待21天后蜕变的自己。加油！！！