情绪低落的一天

      早上老师在群里@儿子没有到校。前一天晚上刚和老师沟通让儿子补暑假作业（转新学校老师要求把三科抄写的内容要补一下），补完在去上课。我想老师已经知道周一要在家补作业，不去学校了，没想到会在群里说。这时候爸爸急了，我在客厅，他说你看发的是啥，我莫名的其妙，以为我发的什么发错地方了，一看是老师@我们了。我前一天已经给他说过了老师让孩子在家写作业，没想到他反应那么大。就开始了爸爸一系列的愤怒，暴躁说两天时间都干啥了，写了没有，写了多少，整天就知道拿个手机，想干啥了。我说作业量多，光英语就抄了三本。这时候他听不进我说的话，情绪太激动还埋怨我给他买手机（我当时买手机考虑的是缓解他的情绪）爸爸感觉我给他买手机纵容他（夫妻没有统一战线——在我们家太难）。

        后悔当时拉爸爸进群，我想作为爸爸他应该也参与，谁知道没有起好作用（时机不到）。就给老师发信息，说以后儿子违犯规定的能不能私发给我，老师从她的角度出发给我解释一下不可以，让我认识到自己太草率对老师提这样的要求。

        这么多的没想到，我要反思自己处理事情的能力！唉我现在脑子一团浆糊。

        担心儿子在家一直情绪低沉仍然不写作业，我下班回家后应该怎么去和他沟通效果会好呢？

      大早上的心情影响我一整天，中间和宋老师几次通话，教我应该怎么样去说（感谢对我的不耐其烦）。我沉浸于自己的坏情绪中无法出来。