一个吃货的遭遇.......

      我喜欢旅行，喜欢看电影，喜欢读读写写，我也喜欢美食，一个星期也可以做着七天不重样的早餐。

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我的这些喜好并不稀奇，可对我的人生增添了多彩的色调。

    下雨天，我会托着腮帮子发呆，随性记一记;带孩子在家做饭，与孩子扯蛋，也会马马的记录孩子童年无鞋的只语片言。并不算是什么大作，于我已是宝贵的。

一天，我家10岁孩子对我说:“妈妈你知道吗？谁谁谁家嫁女儿，都是住在婆家的，我们家的大姨，二姨，舅妈都是这样，为什么你不住爸爸家呢?哦，妈妈，我知道了，是爸爸嫁给你的，对不?"[捂脸][捂脸](我是一边抹泪一边记下的这些话。太天真了吧)[呲牙][呲牙]

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      09年的某一天，我的身体健康出了问题，天天喝着中药，吃着青菜瘦肉汤的日子一熬就是五六年，疾病不但没有好转，反而，身体有气无力，腊黄的面容更加惨白像是黑夜出来吓人的那个没脚的东西，我已经记不清当时的心情，可能是伤心绝望到一定的程度，人就忘了哭泣。我像疯了一样，到处寻找食疗的方法，去书店，图书馆查找某疾病的相关资料，去查阅如何医药或食疗的方法，久病成医，这话虽没有错，但是具体没有一个可以举行的方案，我依然喝药吃青菜瘦肉汤。或许，也有谁共勉一个吃货的漰溃吧，浑浑噩噩的我，没有哭诉，没有吵闹。(是谁说这话的，没有健康一切都等于零)[流泪][流泪]

        一个偶然的机会，我打听到文昌营养师协会开班招生了。我心喜若狂，犹如漂浮茫茫大海N多天的人终于发现一闪一闪的灯光。(好像找到救命稻草一样，病着同理心)

就这样，我开始报考营养师课，一节课比一节课更认真的学习，通过学习营养师的课程。

我懂得

单一的长期摄入一种食物不但会使身体营养不良，还会影响其他食物的吸收。

(比如长期补钙会影响镁的吸收等等)

民以食为天，一日三餐我们如何吃才是对的呢?

蛋白质

碳水化合物(糖)

脂类(油)

三大产能过多的摄入会带来什么样的疾病问题呢?

我国慢病高发?到底是为什么？

我深信，均衡的食物营养提高免疫力，使身体自平衡。(食疗大于药疗)

更加坚信每个家庭都需要一个懂营养的人。

我的身体慢慢的有一些改善，像是长年厨房沾满污垢的地板的脸，现在也开始有点光泽透亮了。

身体健康才是最大的财富。大家认可吗？

我是秋燕，一名热爱生活的营养师，希望可以帮助，影响到身边的人。