【心理援助学习营】+成长与收获

  英国著名小说家莎士比亚说过：错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身。心理学，一个既熟悉又陌生的词语。其实，在我还没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来，经过了大学的理论知识学习，突然有了种云消雾散的感觉。不过，理论知识要和实践结合。在2020年一个特殊的时期，我在学习营结识了老师与朋友，收获了技能与成长。

首先，我从以下方面进行了学习：

（1）如何处理好家庭成员之间的关系。人与人在一起时间久了,难免会发生矛盾,那么久需要认真处理。正确认识矛盾,尽早解决矛盾。但家人之间往往更需要尊重，尊重自己的需求和情绪的同时，也尊重其他家人作为一个独立成年人的选择和权力，这样，家人和家人之间的相处才能轻松起来，更加相亲相爱。

（2）家庭教育与孩子的心理健康，父母在教育自己的孩子时，总是说要让孩子赢在起跑线上，以至于在孩子很小的时候就开始了各种各样的课外班学习，但却忽略了孩子自己的意愿，很少有家长问孩子“你喜欢什么”，大多数的家长都是将自己的意愿强加给孩子，久而久之孩子就不知道自己喜欢什么，从而失去了作为孩子应有的乐趣。心理健康对青少年的学习、工作具有至关重要的影响。因此青少年心理健康状况越来越为家庭和社会所重视。因此,家庭教育对于青少年心理健康具有十分重要的作用。尤其是父母的言谈举止、心理状况、人生态度、价值取向、教育态度等等不断作用影响着孩子。

（3）家庭环境是一个人一生发展中最重要的影响因素。沟通会使人与人之间更加亲近，一个眼神，一句鼓励的话，会让我们如沐阳光，学会多用语言外的沟通方式来促进家庭和谐。

（4）良好的家庭氛围对儿童成长有潜移默化、熏陶感化的潜在教育因素沟通会使人与人之间更加亲近，一个眼神，一句鼓励的话，会让我们如沐阳光，学会多用语言外的沟通方式来促进家庭和谐，但不是动手打架哦。

（5）让家庭的氛围更和谐，每天的学习，都让我积累更多经验。愉快家庭中的孩子在家里感到有安全感、愉快、生活乐观、信心十足、待人和善，能很好地完成学习任务；气氛紧张中的孩子则缺乏安全感、情绪不稳定、容易紧张和焦虑、长期忧心忡忡，对人不信任，容易发生情绪与行为问题。

    由于实习任务有了机会可以跟各位老师交流学习，分享收获。从互动中，看到了大家对心理学的热情支持以及积极的参与。通过这次机会，与各位老师及其热爱心理学的朋友们都在课程上提升了自我价值，完善了自我！我很感谢老师以及同学，是你们让我懂得了许多在心理学课堂以外学到的实践知识。不仅让我了解了许多心理咨询技巧，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整。

  在学习了心理学的理论知识与实践相结合以后，能够让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我检讨，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。