生前不被理解的，死后也不会

一位29岁的抑郁症女孩在服药的同时，在我的咨询室接受辅助性咨询。

过节时家人团聚，有亲戚问她为啥不上班？还语重心长地劝她孝顺，不要总在家啃老。她气结，说不出话来。她妈妈解释说她得了抑郁症，那个亲戚大惊小怪地说，哪有这个病，就是懒得上班！现在的孩子，都太懒了！

亲戚们走后，她在家里大哭一场，本来好了一些的心情又落入谷底。她跟我说，不想活了。没有人理解，就算医生和咨询师理解，也没有用的。这个世界太冷漠了。

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我就跟她分享了一个故事：有一个32岁的男子因为抑郁症跳楼自杀了，他在遗书中写道，希望能够用自己的生命唤醒麻木的人，更多地理解和关爱抑郁症患者。

女孩焦急地问我，后来呢？

我说，他的死除了为某些人增加了一些茶余饭后的谈资外，对他的家人、朋友并没有什么影响，他们仍然觉得是死者太矫情，大家都是这样活着，你为什么不能？

女孩抚着胸口感慨：原来，活着的时候不被理解，死了也还是不会。

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对于抑郁症患者来说，能够看到死亡也是无意义的，就很不容易。

不要劝他们坚强，也不要劝他们走出来。多理解和接纳他们吧，就像理解接纳那些身体上生病的人一样。