自我控制

自我控制～抵御外界的诱惑的能力、延迟满足的能力等等。

自我控制会受到周围环境、人等因素的影响。比如收资源当中，本来在认真收资源，小伙伴说:“饿了，一起去吃个啥呗，脑子里一闪现。嗯好，直接奔着去吃东西了，自制力比较差易受影响。

或者每天的晨练，要起床的时候内心会有两个自己，一个声音说:“”起来练习了。另一个说：“昨天太累了，大家都在睡，再睡一会吧。缺少自律……

加强自我控制，设定目标并且规划好，自己要管理好自己。比如针对这场预售，自己设定的目标化为到每一天的小目标，并不断去强化目标。

训练延迟满足能力，对于现在的预售，其实也在训练延迟满足能力。