尊敬的林老师，各位家长朋友：
晚上好！非常荣幸能站上讲台与大家分享我在育儿路上的几点体会。在坐的各位都可以说是我的老师，因为你们都比我有文化有学识，我在这班门弄斧，让大家见笑了。最近这一年我发现我女儿变了，变得不好好说话，变得爱说谎，我感到好困惑，都说孩子是父母的“复印件”，但问题是“原件”并没有撒谎的习惯呀！于是我走上了学习之路。下面我从四个方面来谈谈：父母应该如何与孩子和平对话。
一、对话的精神
其实，对话是一种交流，是开启心与心的交流，是分享，是沟通，是了解，更进一步的是辩证，讨论。因为好的对话引导者能让人了解自己，也能让自己了解他人，启动双方深刻的觉知，甚至能带出多元的思考，带出缤纷的创意……因此每天花5分钟的时间与孩子练习对话，在姿态上，语态上都和谐专注，内容则不说教，不命令，不指责。
下面分享一段我和我女儿的对话 ：有一天中午放学女儿无精打彩的回来，手里还拿着一把折断的太阳伞（当时我没看到）
我：妹妹回来啦！妈妈在家里好想念你哦。（爱的连结）
女：女儿（轻轻的）嗯了一声。（平时是高兴的，喊妈妈我回来啦）
我：（我看了她一眼，感觉不对劲）于是我就说，妈看到你不开心的样子，发生什么事了吗？（我走到她面前）
女：（女抱着我）哇哇大哭……
我：当时我心里是担心，难过，担心的是：发生了什么严重的事？难过的是：看到她伤心，我难过）于是我问：宝贝发生了什么事呢？能够告诉妈妈吗？
女：她边哭边说……但我没听明白
我：对不起，妈妈没听清楚，请你再说一遍可以吗？
女：我和A，B三个一起回家，我帮A撑太阳伞，B来抢着撑，结果把伞折断了……哭……B说是我折断的……哭……要我陪……哭……
我：我抱着她，哦，你和B抢雨伞，结果把伞搞断了。
女：女儿点点头。
我：那你们在抢的过程中，有没有伤到手呢？（关注生命力）
女：没有。
我：你当的心情是怎么样呢？（帮助孩子疏导情绪）
女：我当时伤心难过，愤怒委屈，害怕担忧。
我：嗯，妈妈理解你的伤心难过，感觉到你当时好无助啊，愤怒委屈怎么说呢？
女：愤怒是A与我抢伞，还把伞搞断了。委屈是凭什么要我赔。
我：嗯……我很好奇，那你害怕担忧什么呢？
女：我害怕的是，怕妈妈骂我，担忧的是，A同学回到家如何跟他妈妈交代。
我：（握着她的双手）妈妈知道了。妈妈理解你的心情，不会骂你，因为这不是你们故意搞破坏。妈妈还要欣赏你：会替别人着想，想着A如何向妈妈交待。
我：那伞已经断了，你把它拿回来干嘛呢？
女：看能否修好，还给A。
我：嗯，你真是一个负责任的孩子。那如果修不好，怎么办呢？
女：就买一把新的赔给A。
我：嗯，你明白了损坏别人的东西要按价赔偿。那你觉得要怎么赔才公平呢？（因为她有委屈）
女：我认为要B也出一半钱。
我：嗯，妈妈觉得你能分清责任，明辨是非。是个有是非观的好孩子。那你怎么样让她出一半钱呢？
女：我明天就找她商量。
我：欣赏你，遇事会商量。
那么对话的精神是什么呢？对话的精神是彼此分享，彼此了解，彼此交流，彼此尊重，彼此接纳……根基于“彼此”。彼此是人与人的分享，是生命的交流，透过对话这座桥梁，人们参与彼此，生命有了流动，世界因此而丰富鲜活。植基人的对话就不会局限于“说服”“伤害”或“关心问题，”而是关心生命本身。因此对话的本质在于关怀，欣赏与好奇。好奇人的选择，以及在处境里的状况。若对话并未展开，关心的是问题，在意的是对错与好坏，美其名为关心人，其实仍然执着于解决问题，如果是这样，对话就不会成立，即便使用了高明的技巧，也只不过是暂时解决问题，无法展开深刻的互动。对话中的好奇提问，可以这样说：你怎么可以这么勇敢？你怎么可以这么努力？怎么这么辛苦，还愿意继续？等等。
好奇是接纳的开始，好奇也是美的存在。下面我再来分享一段对话，这周女儿学校要进行班与班之间的足球比赛，周二那天，女儿说：妈我们班明天要与二班进行足球半决赛了。
我：哦，足球半决赛呀，你是不是好期待呀？
女：当然啦。
我：须要准备点什么吗？
女：我想给队员们买点零食。
我：买零食呀，不是不不准带零食去学校的吗？
女：我已经问过老师了。
我：哦，你会事先跟老师沟通。
女：我也问了那些队员，他们想吃什么零食，我都一一做了记录。张文熙要巧克力，其他队员有5个要雪碧，薯片，有6个要可乐薯片。
我：哇，你好细心哟。
我：我很好奇你为什么要给他们买零食呢？
女：因为他们为我们班集体付出努力呀！踢球是件特别累的事情！
我：你真会关心，鼓励欣赏同伴！
我：我很好奇怎么那么累的事，足球队员还愿意继续踢呢？你知道吗？
女：因为他们身负使命呀
我：哦，有什么样的使命呢？
女：比赛时能为班级争夺荣耀呀！又能锻炼自己的身体。
我：哦！极好的锻炼身体和为班级争夺荣耀！
那天因为下雨，比赛推迟到周三进行。女儿放学回来，提了一大袋零食。
我：怎么把零食提回来了呢？
女：因为下雨场地湿没有比赛。
我：看你提着那么大袋的东西，而且还背着一个书包，我觉得你好辛苦啊。
女：没有呀。共有三袋，我只提了一袋，有一袋放学校抽屉里了，另一带是张耀月同学帮我提回他家了。
我：哦，你会找同学帮忙呀，好会想办法哟。
天有不测风云。周三又下雨了。
女：妈，今天还是没有比赛。
我：哦，又下雨了。
女：明天估计会天晴。
我：嗯，但愿是。
第二 早上，送女儿上学
我：你的零食要不要补充一点呀？
女：不要，还在那。
我：我很好奇，这两天你怎么没把零食偷食一点呢？
女：这是不行的，是给队员们吃。
我：嗯，为你点赞，能管理控制好自己的欲望和行为。
一般人的对话，常常只在情绪里头，双方以情绪是对抗，谈不上彼此了解，忽略了对话的精神，未觉察要先妥善自己的情绪，而且以单向的灌输，命令，指责，解释，说教，迂迴，甚至运用策略说服。这都不是对话，因为对话是双向的，有生命力的。
二、培养孩子的生命力
如何培养孩子让他们拥有生命力，最简单的方法就是和孩子进行有效的对话，在人的基础上对话，和谐而平等的对话，而不是陷入问题的对话，这样的对话，不会只看见结果，而会看见历程，看见人在历程中的力量。在爱里对话，喜悦的陪伴孩子，在陪伴中看见自己，也在陪伴中看见孩子，孩子便能连结生命力。
再来分享一段我们的对话：因为要录庆党生日的唱歌视频，而每当录视频的时候，她都会有情绪，反复录制会让她厌烦，而且时间紧，明天就要交了，所以我也焦虑。于是有了下面对话。
我：（吃完晚饭）妹妹，是先写作业还是先录视频？
女：先写作业。
我：好。写完作业告诉我，我去做我的事情。
我：（大概过了40分钟左右，我心里焦急，怕等一下录不完视频，因为每次录都要录几遍的）妹妹，作业写完了吗？
女：快了……
我：好喱……（我心里还是焦虑，担心。焦虑的是怕等一下录不完视频，担心的是怕女儿生气）就坐在她旁边看了一会书。
女：（也不知过了多少分钟）妈，写完了。
我：好快哟。那我们开始录视频吧。
女：我不想录……
我：我没马上接话，（在对话过程中，要懂得运用，按下暂停键）只是在想：怎么办呢？明天就要交视频了。又一次焦虑……，我平静的说：不想录？是有什么困难吗？（连结内在）
女：我口腔溃疡了……
我：（她确实会经常患这病）哦，口腔溃疡比较难受，痛吗？
女：有点痛……
我：要喷药吗？
女：不想喷，太苦了……（接纳孩子的不愿意）
我：（情急中……刚好家里有雪梨）那妈妈削个梨打成汁，让你润润喉咙好吗？（尊重，关心生命本身）
女：好的。
我（约二十分钟后，我还是紧张录视频的事情）吃完感觉舒服点了吗？
女：嗯，好点了。
我：（心情放松了下来）那我们休息一会，就开始录啰。
女：好。
结果，只录了一次，就搞定了。虽然不是很满意，但相比以往的操作，不知要重录几次呢。
生命力的几个语言很受启发：其中一个，爱要大声说出来。
“五一”期间，我们一家三口参加了一个活动，其中一个环节是：夫妻之间互相表白，表白完之后，感觉心情特别舒畅。之后在回家的路上，遇到堵车也不会互相埋怨责怪谁选择了走哪条路，聊到其它有争议的问题，也是心平气和的畅开心扉说各自的观点，不会走到顶心顶肺的那种怼。后来我很好奇的问他，怎么今天你这么好心情啊？他说：表白了，学习了总得有点用吧。太好的学以致用了。俗话说得好：师傅请上门，修行靠个人。
生命的基础价值就是生命的来源，一个人能感受到爱，能感受到自己的价值所在，感受到被接纳，感受到有意义，感受到自由，这些价值不是被灌输，而是透过对话的精神，令自我觉察才能有力量，生命的基础价值要被自己看见，被自己所体验。生命价值是一种体验，一种能量的展现，孩子若能经历上述的美好，而且家长能经常分享美好的体验，帮助孩子觉察自己的内在，丰盛的美好的存于内在，生命力的价值就更稳固了，当孩子遇到挫折，以稳固，牢靠的生命力为基础，对话便能带来更大的力量。
三、对话被卡住了
对话被卡住，当自己有所期待而期待未被满足，这时对话就会被卡住。对话不要有期待，命令与说理。而是转向探索，在对话中真心探索理解对方，就是充满觉知与爱的过程，但在多数时候，当脱离了期待，命令与说理，大家就不知道如何对话了。借用孙娘娘的一句话：就是大道理我都懂，可是臣妾做不到啊。思想家卢梭曾说过：世上最没用的三种教育方法，（可以与家长互动）是哪三种呢？对了，就是讲道理，发脾气，刻意感动，其中第一种就是讲道理。
下面我又来分享一下我们的对话：4月19日中午放学回来：
女：女儿（气冲冲的）妈，在回来的路上，A从后面推我，我差点摔在马路上！前面就有辆车来了。
我：嗯，摔跤了，好危险！（我拥抱了她一会）摔痛了吗？
女：痛。
我：那你是不是有点伤心难过，害怕呢？
女：何止“有点”……（心中有情绪）不说了！
我：卡住了……
就是因为用了“有点”这个词，共情不到位，没有让她的情绪流动起来。自己挖坑跳进去了。对话要来到新境界，要切入对方的深处，蹊径在于进入对方的感受并在感受里工作，进入对方的感受探索并安顿对方，这是较难挑战的，一旦摸索到这脉门，对话将进入深层，柳暗花明。要如何进入对方的感受，是对话这门功夫的窍门。
女：吃饭。
我：好，今天我煮了你爱吃的蕃茄炒蛋。
我心里在想，怎么才能把刚才卡住的话联结起来呢？
我：宝贝，妈妈知道你被A推倒，心理很难受，感觉她不尊重你，而且让你受到惊吓了，对吗？
女：是的。
我：她这种从背后推人的行为是不对的哦。
女：嗯。
我：但是，我很好奇，她是你闺密呀，她怎么会不尊重你呢？
我：我估计，她是不是想跟你打招呼，想给你惊喜而从背后推你，让你知道她跟在你后面呢？（探索）
女：不知道她。
我：那妈妈想请你想想，你有没有试过在背后推一下某个人，来表示打招呼呢？（了解）
女：她想了一下，好像有，但我没让对方摔跤。
我：嗯，是因你没用力推，所以对方就没有感到害怕或摔跤，对吗？
女：嗯。
我：那我们以后见到同学，应该怎样打招呼才是最好的方法呢？
女：直接叫对方的名字，不打闹。
我：嗯，对，直接叫对方名字，不打闹。在放学路上注意安全。
四、对话是一道光。
对话是光。再怎么样受伤的生命裂隙，光都能透进去，能照进教室里失去生命力的孩子。使人成长。对话是光，能照进彼此的内心，只要那么一点光，内心角落的种子就会发芽，每个拥有对话能力的教师或家长，都是每个孩子的契机，对话的力量能回到生命本然的力量，回到生命的基础价值。
怀着爱陪伴孩子，孩子往往愿意往前迈进，也连结了自己的生命力，对话过程未必是通畅的小径，常常充满曲折，那是因为人的内在复杂度超越了自己所知。但经过彼此的对话，终究也是美好的景致。对话是道光，这道光可以转弯，不是物理空间的重力曲折，而是灵魂空间渴望的明亮，只要我们在对话中怀抱好奇与爱，和谐的对话灵魂就会有强大的引力，自行将光吸入，照亮人生的基础价值。
亲子之间的对话，若能让孩子感受到爱，感受到自己的价值所在，对话就有了丰沛的能量，孩子就容易拥有丰富的生命力，下面是几个亲子之间有深刻连接的语言：
1.当孩子为你做了些什么，哪怕是再小的事，都要专注的跟孩子说谢谢。
2.跟孩子在一起玩时除了全心投入，还要告诉孩子你很开心与他在一起。
3.下班后见到孩子，或孩子放学后回家，告诉孩子你很想念他。
4.与孩子共处宁静的时光，感受细腻美好的时刻，告诉孩子你很爱他。
5.跟孩子进行散步喝茶，与欣赏阳光时，告诉孩子。你很喜欢和他在一起。
6.当孩子生病痊愈或者经历了挫折，告诉孩子，你很珍惜他。
7.看见孩子展现自己，比如为你表演一段，告诉孩子你感到幸福。
8.跟孩子品尝食物，观赏美景，告诉孩子你喜欢和她在一起的美好时光。等等。
其实，不只是跟孩子说，跟家人，好友共处，让他们知道生命里的美好，都是件重要的事。当然我们同时也要接纳孩子的不行或者不愿意。如：你可以吃苦吗？你可以失败吗？你愿意为自己负责吗？你允许自己做不好吗？允许自己受挫折吗？有时孩子说不愿意，我们要重新让孩子学会负责，重新询问孩子：那怎么办呢？并且还要和孩子重新核对目标，使孩子为自我负责。
今晚的分享不代表对错，仅是我个人的一些经历和体会。感谢大家的聆听！最后，我以一句“父母好好学习修，孩子天天向上善”来结束我今晚的发言。谢谢大家！