起床后的第一件事

起床后的第一件事，你通常会做什么呢？

拿起手机看个朋友圈，去洗漱然后吃早饭，晨间冥想和瑜伽，还是阅读或写作？起床后做的第一件事因人而异，生活方式也是如此。

选择看手机，可能时间一晃而过。选择洗漱吃早饭是大多数人工作日会做的事。选择冥想和瑜伽，或者是跑步的人，是健康生活的实践者。选择阅读或写作，应该是将之视为一天中最重要的事的人。

一天两天，不同的选择并不会带来太大的差异。但是，一年两年后，差异巨大。

一早上便沉迷虚拟世界，那么两年后也许还是如此。洗漱吃早餐，是打工人的常规节奏。选择晨间冥想和瑜伽或是跑步的人，会收获健康的身体，愉悦的心情以及充沛的精力。选择阅读或写作的人，一两年后对于自己的生活能够有更好的认知。

我们所拥有的时间是一样的，但是选择的不同，所收获的也不同。而这不同，由从起床后所做的第一件事开始。