自律

          现代人很注重养生。大街上到处都是养生馆，有理疗馆，有艾灸馆，有瑜伽馆还有各种综合的馆，名目繁多，各有特色。每个养生馆都有自己独门绝技，有的更是号称祖传秘方或是第几代传人。

      当然现代人的身体各种不舒服以上各种各样。有手机电脑的次生产物富贵包，有所谓的上热下寒，甚至是身上的各种淤堵。到了夏天特别是三伏贴，大家赶紧的冬病夏治，利用三伏天来治疗。

      一走进养生馆，老板介绍排湿气要先用手法推拿，在艾条灸，最后在拔火罐。用手法做一次你会发现富贵包小很多。只是富贵包去年利用练瑜伽消失了，夏天的时候身体也恢复了正常不在是胖呼呼的。可一到冬天又胖回来了，富贵包又来了，比去年还更严重，去年骨头都没有倾斜。老板说：“富贵包这么高，这么严重。每次只能让她消失一点。”她戴着手套在背上涂油，用一把像梳子样的东西在来回大椎穴上来回推了。在往脊柱方向推，往两边的肩胛骨旁推，要背上出现了红色。老板介绍说是湿气太重了。经络不通，气虚血也虚，还有蛋白质不够，皮肤被撑开了，要涂维生素E。只能改善不能根治。如果有人告诉你能根治那肯定是骗你的。要喝枸杞和黄芪党参补气血。背上的肩胛骨右边是肝区有红色是肝火旺。肩胛骨两边有红色是乳腺的反应区。

        老板还说一次不能做太厉害了，要慢慢的把湿气赶走。至少要做十次。其实以前都没有这种病。都是生活没有规律，晚睡吃宵夜。吃市场上乱七八糟的东西。才造成的。一个自律的人懂得自己要管理好自己。不会一直在重复着自己的错误。