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《女性养生三步走》读后感(一)：疏肝养血心要修

　　我是个花了很多冤枉钱在疏通小叶增生上的人，胸部有硬块，多年没有治好，医院美容院都是治标不治本。按照这本书里的药方泡脚跑了一个星期，虽然没有书里说的那么见效快，但还是会觉得比之前要好一点点。平时看些医学方面的书籍，会注意自己的饮食习惯，从源头上隔离病毒，也可以避免被庸医或者致力于赚钱的保养机构治坏了自己。以前我一直以为要修心养性，先修心再样性，其实这是相辅相成的，我们可以三管齐下，同时做到疏肝养血修心，相辅相成，疏通五脏六腑，身体必然会越来越好。

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情绪觉察日记第37天露露_e800
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芦花鞋一四许叶晗
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底层逆袭到底有多难，不甘平凡的你准备好了吗？让吴起给你说说我叫吴起，生于公元前440年的战国初期，正是群雄并起、天下纷争不断的时候。后人说我是军事家、政治家、改革家，是兵家代表人物。评价我一生历仕鲁、魏、楚三国，通晓兵家、法家、儒家三家思想，在内政军事上都有极高的成就。周安王二十一年（公元前381年），因变法得罪守旧贵族，被人乱箭射死。我出生在卫国一个“家累万金”的富有家庭，从年轻时候起就不甘平凡
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郑海燕坚持分享590天2020.1.24在生活中只存在两个问题。一个问题是：你知道想要达成的目标是什么，但却不知道如何才能达成；另一个问题是：你不知道你的目标是什么。前一个是行动的问题，后一个是结果的问题。通过制定具体的下一步行动，可以解决不知道如何开始行动的问题。而通过去想象结果，对结果做预估，可以解决找不着目标的问题。对于所有吸引我们注意力，想要完成的任务，你可以先想象一下，预期的结果究竟是什
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