安慧老师陪你玩转大学直播复盘：2021年度复盘及2022年计划

直播时间：2021年12月26日15:00-16:00，家中

直播内容：

一、大家操行评定自评的分数是多少？对于2021打分（满分是10分）给自己打多少分？通过人生七问来确定分数。

1.我的现在的状况是令人满意的，还是一团糟？

2.为什么我对现今状况很满意？

3.为什么对现状很不满意？

4.我要如何改变当前的处境？

5.我开始做哪些事情来有助于我实现大学目标？

6.我过着一种平衡的生活吗？

7.我敢于对自己说真话，诚恳地直面自己吗？

二、大学内容的复盘维度

（一）学习维度的复盘：学习是一种投资，需要我们系统复盘。

1.在专业学习（课程学习）方面，哪些课程是我的优势学科？哪些课程是我的劣势学科？优势的原因是什么？劣势的原因是什么？对于劣势学科，我做了哪些努力？

2.修炼硬本领的学习：

（1）喜欢本专业的，方向细化，利用业余时间学习把自己喜欢的方向继续深入学习提升；

（2）喜欢非本专业的内容，可以利用业余时间来学习提升自己

3.学习提升的方式：

（1）以人为师，向厉害的人学习

（2）阅读

（3）学科类竞赛

（二）实习/实践的维度

1.本学期的任职情况（在班级、团学、党支部、社团等方面）

2.参加讲座、参观考察情况

3.文体竞赛参加及获奖情况

4.公益志愿者活动

（三）人际关系维度复盘

1.子女角色

2.舍友/朋友角色

3.干事/部长等角色复盘

4.男/女朋友等角色的复盘

(四）健康复盘

1.一年生病次数及原因

2.是否有运动的习惯

3.作息及饮食复盘

（五）年度错误和遗憾复盘：错误的内容、时间及具体改进措施

（六）感恩复盘：

1.本年度最感恩的人是———，原因是：

2.本年度最感恩的事是———，原因是：

3.本年度收益最大的道理/金句是————，原因是：

4.本年度收获最大的习惯是——————，原因是：

（七）畅想三年半大学毕业时，你的简历上的内容是什么？这学期的复盘看是不是和你大学目标一致？如果不一致要思考如何进行调整？

三、寒假生活如何度过

（一）参加寒假社会实践

（二）完善比赛项目，

（三）实习

（四）志愿者服务活动

（五）预习自己的弱势学科