《断舍离》复盘录

现状

1.清理衣物翻开所有的衣柜，把穿不着的，破旧的衣服统统扔掉。不整理不知道，我的天哪，竟然还有十几年的衣服，看着这些青春的遗留真有点舍不得。

2.看到搁在墙角的白布想起了去世的爷爷，虽在不起眼的地方，但每次看到心都会被触到。

3.看着手机里几百张的图片，占着内存不说，也没什么价值。

4.学习着零碎的知识，获取着过量信息，每一个都想得到，结果时间排的满满当当，把自己压迫的精神紧绷。

在选择改变的初期是澎湃的，过程是痛苦的，结果是怡然自得的。

行动：

1.满满的回忆，起初还有点不舍得扔掉，可再次被回忆占据的瞬间，立刻采取行动，最后还是没法面对让女儿扔掉。

2.把用不着的图片统统删掉，再清扫回收站。

3.选择与自我内心需求有益的信息，和知识，把时间和精力用在主要事件上。

心得：

1.压缩空间，看见美好，遇见清爽，专注当下。做物质的减法，精神的加法。

2.不要让过去的种种影响现在的心情，扫除障碍，选择与自己内心真正需求相匹配的，而不是多便是好，便是优秀。

3.唯有把多余的清理出去，新的东西才能融入，先出后进，形成新陈代谢良性循环。

4.减掉一些无用的摄入，增加必要合适愉悦的投资。

    5.当我们对物品进行整理时，其实是在选择中抉择，在抉择中看清问题，审视当下问题，从而思考解决的方法。

    6.断掉对不必要物品的占有欲，拥有欲。舍去对过去不合时宜的执念，脱离两种状态而更好的专注当下，珍惜当下，从而创造未来，拥有全新的自己。