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最近我在不断自省。
人为什么会有很多的烦恼？
其实根源在于没有活出自己。
有人又说，活出自己是什么。我感觉我自己的在日常的生活中感觉是活出自己的状态啊。
今天我就和大家说说活出自己。
2
是什么？
活出自己是什么？
佛家讲的是活出自己的本性。
就是活出你本来的样子？
什么是本来的样子？
就如你刚来到这个世界的样子。
那时候多么单纯，纯粹，不会在乎外在的看法，想哭就哭，想笑就笑。
没有那么多欲望，只要吃饱穿暖，开心的在那玩上一整天。
睡觉都是自然醒，没有想过要定闹钟。
现在如果自己早上不定个四五个闹钟，怎么可以安心睡觉。害怕自己的醒不来影响第二天的上班。
还有就是有的人定闹钟是为了学习，可是计划总是没有变化快，闹钟往往闹醒了别人，可是却很难闹醒自己。
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为什么？
为什么要活出自己？
因为活出自己的状态，是最幸福的状态。
为了追求幸福，就需要活出自己。
除非你不想幸福。
那就不需要活出自己。
人的苦，不在外在，更多的是源于自己的内心不够知足。
知足长乐就是这个道理。
打个比方，你看到了你的一个朋友突然有一天在朋友圈里晒自己新买的宝马。
而你开的是本田飞度。
这个时候，你会怎么想？
如果你心中满是欢喜的想，我的朋友真厉害，真的为她感到骄傲。
全然的没有任何杂念，这里说的杂念就是没有嫉妒恨等负面的情绪，那我想说的是，一个可能的原因是你们是真心的朋友，看到她好，你也会真心的为她祝福；另一个可能是车并不是会让你内心引发动荡的点；还有一个就是她可能和你的关系比较远，没有可比性。
而所谓的知足就是我现在能有一辆本田飞度，我就觉得自己很幸福了。
而别人有的宝马，那是别人的事。
有的时候，命运的改变并不是什么做了什么轰轰烈烈的事情。
当你心怀感恩，知足的心念，就种下了一个感恩的因。
当你知足的时候，你的心会平和，而不会浮躁。遇到事情的时候，你会冷静，而不至于冲动。
所以，有的时候，往往一个心念，就改变你的命运。
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怎么做？
还有比方说，我们在学习写作。
校长在最开始的时候，将到要找到自己的赛道，其实也是一种活出自己的表现。
因为当你找到属于自己的赛道，你为这条赛道是你喜欢的，热爱的，那么你成功的机会就会大很多。
我喜欢跑步。
我跑的时候，一直是喜欢在一个地方，在一条赛道上跑。
因为在那条赛道我最熟悉，我也跑的最自然。
跑起来也不会觉得很辛苦。
所以，写作亦然。
什么都想些，往往什么都写不好。
所谓的知足就是找准属于自己的赛道，然后全力以赴的去做。
这里的知足，指的是了解自己的长处和自己的不足，善于发挥自己优势。
这需要理性的思考，而不是总是感性的我以为。
5
看到别人上稿，心里也不用急躁。
因为你并不知道，这上稿的背后，别人做了多少的努力。
你只是看到了一个结果的呈现。
有的人可能修改了几十遍，你可能都不知道。
有的人可能是从几个月前，就开始打磨这篇稿子了。
所有的课程内容和别人的经验分享，包括老师的辅导，都是协助我们走向自由撰稿人。
核心在于我们自己。
之前学习心理学说，我是一切的根源。
那上稿是给我们方向和动力，如灯塔一样，有努力的方向。
而如果这些变成了压力，那么就已经失去了自己。
活出自己，就是看到别人有上稿，我为别人喝彩，那是我努力的方向，我相信我未来可以变成他们的样子。但是现在，我很清楚我的能力，那动力会驱动着自己前行，而不是那本来的动力形成了压力，就变成了成长的障碍了。
知足常乐就是接纳自己现在所拥有的一切，当下的状态。
不以物喜不以己悲。
但是这其实不是一种不积极的心理状态。
而是为积极的在寻求自我超越自我的方式。
只要我今天觉得自己比我自己超越了一点点，我就努力的告诉自己的，我为我自己点赞。
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还有的人会向往别人生活。
向往别人的生活状态。
这也会让自己苦。
单身有单身的自由，两个人有两个人的幸福。
单人有寂寞的孤苦，而两个人有两个人的烦恼的叠加。
如果是单人的人羡慕两个人的幸福，每天看着啥狗粮，羡慕嫉妒恨，那么自己怎么会快乐呢？
那时，你怎么没有想到，你虽然没有狗粮，但是你有自由啊。
这已经是上天的恩赐了。
这一刻的心念如果能想到的是你们的幸福确实是让我羡慕，但是我也很好，因为我自由啊。
那么，你就会很幸福。
如果两个人在一起羡慕单身的自由，那么你有没有想过两个人在一起的甜蜜。
这也是羡煞众人啊，你们撒着狗粮，别人只有看到份。
你又想自由，又想狗粮。
怎么可能都给你呢？
就好比，你既要清静的内心，又想要满足自己很多的欲望。
这本身就是矛盾的，鱼和熊掌不可兼得啊。
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你惟有去接纳并认可自己的当下的生活状态，之后，才能幸福。
之后你才能在你的生活中寻找到那些令你幸福的细节。
他们一直都在，等待着你去发现。
想到了一句话，这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
这个世界，不缺少幸福，关键是你如何看待你自己的生活。
学会知足常乐。
找到属于自己的赛道，坚定信念，努力前行。
就能寻找到属于自己的幸福。
幸福不在外面的世界里。
而在自己的心里。
PS：
有的时候，我们需要静一静。
去思考自己的人生。
才能在未来，找准属于自己的跑道。
当你拥有很高的格局的时候，这个世界才能尽收眼底。
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由高处向下望，视界最广，也最能一目了然，判断事理，若也能如此，从超然处着眼，必能增加它的正确度。心之所在，也应据于高处，以便时时能明确的指正人们难以觉知的错误。而为了把自己的心性和行为提升至高层次的境界，就要以法做为心的根据地，然后以之克服心中的一切恶欲念，不然没有更好的方法。