如何修炼空杯心态

“空杯”心态。原来觉得空杯，是不是就忘记原来所有一切认知、体验、感悟，清掉所有的过去，然后重新开始认识当下一切。心里总觉得如果真是这样不够全面，可又不清楚哪里出现理解的偏差。

直到，今天读了大家关于“空杯”的认识，才豁然开朗。

空杯不是把过去的所学所知所经历的，全部清空。相反，是把过去知识和经验等等经过萃取压缩。如果将脑比作一个仓库，就是在仓库里清理出一块合适的空间，将内化的知识和信息打包存储好。

我是小学开始接触写作。直到2018年，系统在社群学习写作。试想如果我还用过去固有认识和定见来学习写作，而不是用现在新的方式和方法进行练习和运用，那写作如何会提高和进步呢！

所以，写作前，需要将原来写作认知打包存好。经过学习后，将原来错误的认识剔除，过时的经验用新知取代，不足的知识用新的理解去丰富。

所以，空杯不是简单全盘否定和清空过去的所学和所知，而是在整理旧知后，用重新接纳心态，进行学习，然后去芜存菁，令旧知和新知融合形成联结。最后，在不断提高和丰富过程，形成知识体系。

具体应该践行空杯心态呢？

01 不要听到第一句，就否定对方

我们都知道，这世界上有一种老师，或许知识渊博但授课艺术一般。所以很多学生遇到这样老师，一节课乃至几句话，就将对方的课判了死刑。记得有次，我去听一位讲易经的老师的课，老师大概讲了十分钟的课，我就听不下去，碍于朋友相邀，不得不一直听到结束。

客观讲，这位老师应该是研究过易经的，不过他照本宣科和一些艰深晦涩的专业术语，确实不是我们这些听众能听得懂。所以，我当时虽然在​听，但表现的很不耐烦。

往后，随着自己知识积累和阅历丰富，虽然我不觉得自己现在很有修养，不过相较于以前自己确实懂得一些空杯心态。每次遇到同样老师试着放空，告诉自己何妨听听对方所述。开始不那么舒服，不过有这样心态后，发现自己一方面获得知识更多，另一方面也很好培养了自己的耐心。

所以，不要开始就否定一个人或事，因为人和事物的共同作用不佳，也许是自身没有空杯心态。

02不要先入为主，保持谦虚

还是以教育为例。如果一个学生对一个老师印象不好，那他一切就都不好；如果是怀疑老师的授课能力，那就是对方无论讲什么就都没有兴趣。

“一日不见如隔三秋。”这句老话说明一个道理，人要用发展眼光去看事物变化。俞敏洪，刚留在北大留校任教，他的课是没有学生爱听，于是他就到处听别的老师讲课，向其他老师学习，一段时间后，他的授课水平明显提高。这时候，如果还有学生抱着原来的想法，而没有选他的课，是不是一种损失呢！

大家都知道，现在俞敏洪到处开讲，他的演讲场场爆满，一票难求，一位难得。不要先入为主，要用发展眼光看待人和事发展，保持谦虚，放空心态。

03 常常自省

“吾日三省吾身”出自《论语》，每天自省就才能看清自己，看清自身不足，才能改正，进而提高和进步，一个反省的人才能更好放空心态。

有这样一个故事，一个人听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？

这就是告诉那位来学禅的人，如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。

从这个故事也告诉我们，学习要有有“空杯”心态。只有保持放空心态，才能接纳新知和好的经验，反之一位骄傲自满哪怕在学习也只是无用功。

功夫巨星李小龙曾说过：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”保持空杯心态，才能更好修持，最后获得大智慧。