2021-9-30晨间日记

今天是明天马上要放假的日子

起床:一睁眼都八点五十了,算是睡到自然醒,听到楼梯里虎哥的咳嗽声。

就寝:昨天睡得太晚了,吃了一个好吃的火锅,第一次吃到用火锅汤熬蔬菜粥,加上山葱花。

天气:くもり

心情:いいね

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务:1、坚持运动,打了羽毛球,发球有进步了。2、学习了一个手语,你好,见到你很高兴。3、坚持了日语学习。

改进:1、需要改掉饿死鬼的习惯,晚饭吃太多了,2、改掉晚睡的习惯。已经第三次定期关机之后又打开了手机。

习惯养成:早睡!坚持每天写100字!读书半个小时!

周目标·完成进度

这周的读书任务进度要加快了。在读心理黑洞。

学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

昨天暴饮暴食把胃都撑大了。报复我饮食对身体太不好了。

人际·家人·朋友



工作·思考

犯了一个特别愚蠢的错误,就是嘴比脑子快。很多话不能随口说出来,尤其是对领导说的,必须谨慎。

再也不能犯那个错误了。对主任说随份子的钱收不回来了,让主任误以为自己活不到那个时间。


最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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