如何让斑秃不治自愈，不看就会后悔！

斑秃是什么原因？

第一个原因是认为斑秃和精神因素有关。有人做过一个统计，斑秃患者有20%表示自己斑秃前受过惊吓，有高达55%的患者表示自己在斑秃前1~4周有不同程度的精神压力，可见斑秃和精神状态关系非常密切。专家认为，精神压力可能会导致头皮上的某些神经元因为不明原因“罢工”了，导致毛囊得不到营养供给，在短时间内就可以导致脱发。

第二个原因是自身免疫类的疾病。研究人员发现斑秃区域有大量淋巴细胞浸润，而且一些自身免疫类的疾病经常会诱发斑秃，比如白癜风、甲亢等。

第三个原因是遗传性。家族有斑秃史的后代更有可能斑秃，已有的研究发现25%的斑秃病例都有斑秃史，可能会人体白细胞抗原HLAⅡ型有关，属于基因问题。

斑秃常见治疗方法？

1、调整心态

研究发现，紧张焦虑、惶恐不安的情绪对治疗斑秃有害无益，紧张焦虑的情绪会加重斑秃发展。遇到斑秃谁都会紧张焦虑，甚至难受悲痛，我们要做的就是端正心态，不要烦躁、悲观或动怒，调节好情绪，保持乐观舒畅的心情。

2、注意饮食

一般情况下，斑秃以青年居多，如百合、莲子、红枣等，精血不足的斑秃患者应多食含有蛋白的补精益血的食品，如海参、核桃仁等。还可以根据自己的情况选用一些既简单实用的食疗方法。

3、头部按摩

头部按摩不仅能能够缓解一天的疲劳，促进睡眠，而且还可以改善头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。

4、米诺地尔

米诺地尔是大明鼎鼎的生发水，对于各类脱发都能起到租用，因为它已经被证明能有激活毛囊的作用，用在斑秃上也是可以的，此外米诺地尔没有副作用，使用起来也不用担心。

5、梅花针

中医治疗斑秃也有很多方法，这里不做重点推荐，但是有一种奇特的方法可以推荐给大家，这就是梅花针，梅花针是祖国针灸医学遗产的一部分，有一套熟练的经络检查法和多种手法，对于斑秃可直接叩刺脱发处，可以很快长出头发。

首先当你发现斑秃的时候，有条件还是去医院看看，参考下医生的建议，如果不愿去医院，可以自己先擦点生姜，有的人几天就恢复了。如果效果不明显，可用点米诺地尔，然后等1~3个月看看效果，仍然没有效果再考虑其他的药物。斑秃的药物相对来说都比较偏门，不少都有严重的副作用，有时候反而得不偿失。当然，最大的建议还是保持心情舒畅，斑秃本来就是精神化的产物，如果担忧恐惧，可能会加重病情;泰然处之，也许马上柳暗花明。