重要的事情只有一件|感恩日记D70-20200609

20200609 感恩已有,真爱自己

星期二 天气:晴 地点:北京

文/风铃

今日金句:

知识不是力量,行动才是力量。

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1)早上听BBC 30分钟,完成英语学习打卡;

2)练习了一下Brush lettering;

3)专注完成一件重要的工作任务。

图片发自App

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

情绪内耗比较多,练习Brush lettering平复一下心情

3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

宝贝:睡觉前陪孩子讲绘本,孩子最近很喜欢妈妈看系列绘本,没有文字的绘本,给了我们更多自由想象的空间,一起编故事,很有趣。

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

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