话说第二天的一早，姜义尚在睡梦之中，便被窗外的操练口号惊醒，打开房门，看到王毅早已站在门口等候，王毅是王府众家丁中比较特别的一位，平时话很少，性格坚毅果敢，身型孔武有力，射术高超，山拗口的伏击，就是他带着两队人在山崖上射箭，几乎箭无虚发。
王毅略躬身拱手道：“姜兄弟，我们今天就开始锻炼身体，然后再开始练习剑术，如何？
“没问题，我听你的。”姜义说道。
“我们每天早晨起床后便会绕着将军府跑上三圈，锻炼一下，吃完早饭再开始正式的训练。”
王毅说完便让姜义加入众人的操练队伍中，姜义扫了一圈，故意挑了一个队伍的末尾位置，加入到队伍中。
今天早上的训练项目主要是就是一样，跑步，每个人绕着王府周围跑完三圈，姜义心想，来了两次，还没有从外围参观过王府大宅呢，正好顺便游览一下。
跟随者队伍从侧门出，看到正门向前笔直向前一条土路，通向远处的路口，大路两侧的大山上分别都有设置烽火台，用于预警。
大门两侧有两座高约两丈多多石柱，石柱上方有一处拳头大小的石孔，不知是何用处，侧门左转沿着围墙开始跑步，围墙都是高约两丈多的土墙，土质坚实，众人跑出约半里，便开始左拐，两座围墙交汇处上方，有一座箭楼，想必另外三个角也是如此箭楼居高临下，威严异常，平时都有两三名家丁值班，负责警戒。
王毅看到姜义对着围墙发呆出神，便对姜义说道：“这里是将军府，所以天然具有一定的防御属性，比如这围墙是用后山黄土和草绳和在一起，堆砌好之后，风吹日晒后，更为坚固。一般的兵器根本无法穿透。”
“原来如此，怪不得那么坚韧。”
王毅看姜义如此感兴趣，便对他滔滔不绝的介绍起来，关于将军府的围墙、箭楼，以及门口的两根石柱的作用，都做了介绍，让姜义对战国时代建筑的防御功能又多了一番了解。
早饭后，一群人，又回到了操练场地。
“姜兄弟，学习剑术之前，先得学会在战场上保命，所以你先从学习防守开始，学习防守，最重要的便是用盾牌保护自己，来，你先试试。”
王毅使了个颜色，一位家丁便上前递给姜义一副盾牌，这副盾牌有黑铁做成，长三尺左右，立于身前，约到半腰处，盾身略弯，盾后偏右，有一木质手柄，可用右手持盾，家丁交与他后，便退到一边。
“你是不想教我吗？”姜义对王毅这样的安排略显不满，便提了出来。
“你误会了，兵法有云：善战者，先为不可胜。进攻的前提是做好防守。别瞎想了，我还给你找了一位陪练呢！”
说完，王萱手持木剑进入场地中，示意他抓紧进入状态。
姜义没有办法，只能照做。
王萱笑嘻嘻得对他说：“虽然你不会剑术，但你是男生，我不会让着你哦，接招吧！”上来便是一招海底捞月，姜义见状连忙后退三五步，让出空间，王萱见他上道后，便依靠中轴脚，一个左转身，左脚后踢过来，顺势将木剑飞过来。
姜义不禁有些惊讶，王萱上来便是攻势凌厉的三招，自己除了后退和格挡没有太多办法，所以只能不断的用盾牌左支右绌，来化解王萱的攻势，有时候着了道之后，不免被木剑击中。
木剑虽然并不锋利，但王萱是长时间练武之人，所以力气本就不错，再加上剑术不低，所以整个操练过程中，姜义被木剑击中的次数较多。
但他也在不断的被击中之后，开始学会了简单的几招盾牌防御术。
如果对方使用正面的重剑挥击，防守时可以单膝跪地用盾牌遮住全部身躯；如果对方使用正面直刺，防守时则可以在剑尖靠近身体时利用盾牌转身；如果对方直攻下盘，则将盾牌立于身前，向后倾斜，使其没有攻击角度。
其他暂时都没有想到更多办法，所以姜义都是被王萱一次次用木剑击中，每一次击中，便伴随着姜义一声“哎呦”，使得王萱不禁发笑，眼前这个人特别有趣，不像平时和他练习的家丁们，即使被击中，也从不吭声，一个个苦大仇深的样子。
很快，在一阵阵姜义的呻吟中和王萱的嬉笑中，时间走到了正午，两个人也不免有些体力透支，便坐在场地边休息。
早就在场地边看着两人操练的王阖，不住点头，对姜义的身体素质以及临场应变的能力，不由得暗暗赞叹。
顺势递上水袋，对姜义说道：“刚刚那几招学的不错，下午再让王毅将盾牌防守的基本要求和你再练习一下。”
“你们每个人都是这样练习吗？”姜义总觉得这样的练习有些可以改进的地方，对防守练习对于没有基础的人来说，实在是比较痛苦，一没有护具进行身体保护，二没有简单的招式，每个人只能通过不断的疼痛来学习提升，但自己刚开始练习，不便多提建议，否则别人会认为他是偷奸耍滑，逃避训练。
“对呀，每个人都要经历这些，我以前刚开始的时候，还没你学得快，天天被我哥打到哭。”王萱说完，便做王阖做委屈状。
“是你小时候看到我们在学习剑术，和父亲吵闹，非要和我们一起，被打哭了，第二天却一直还要坚持。”
说完，众人便哈哈哈大笑起来，姜义看到王萱古灵精怪的样子，脑海中开始想象童年的她，每天晚上暗自哭泣的样子，这样对她刚刚给自己造成的疼痛便不那么在意了。
忽然联想到自己大学刚开学时参加的军训，不就是和现在特别相似吗？跑步，可以增强基本的身体素质，其他方面也都是在练习，为什么不能用自己21世纪的先进的军训理念，来革新一下训练方式呢？
想到这里，他便开始思考，如何将二者结合起来，慢慢开始有了自己的计划。
正厅，王陵，正在思忖，这几日他思考的挺多，为自己，更是为王家。
回想起前几日朝中穰候与太后的争论，还是略有心悸，穰候与宣太后本是同胞姐弟，更是当今拥立当今国君上位的重要力量，但最近这两年，朝堂上风云突变，两人针锋相对，已经隐约形成两股势力，这两股势力各自在军队中渗透，尤其是在军队将领的任用上，互相开始博弈。
身为弟弟的穰候，与昭王相处日久，更能了解当今国君秦昭王的心意，昭王在即位之初，势力不强，根基不稳，起初只能依靠宣太后背后的老臣稳定局势，但过了几年之后，昭王越发希望能够打开新局面，新人新气象，昭王迫不及待得希望能任用一批年轻的将领，来真正打造自己的班底，建立自己的功业，但每一次朝堂里关于将领的任命，都会带来争论，每次都有一群旧贵族、老将领进行掣肘，昭王已经几次表现出不满，他当然更知道这背后的人，便是自己的母亲，宣太后。
放眼望去，整个朝堂中，能与宣太后稍微争锋的人，莫过于自己的舅舅，穰候。
穰候从之前几次的朝堂争论中，早就发现了这位年轻的国君已经对暮气沉沉的朝堂分外不满，所以两下一拍即合，穰候便与昭王越走越近。
宣太后则希望能依靠秦国旧贵族为主的老将，比如王陵，这些老将们为秦国出生入死多年，忠心可靠，作战经验丰富，更是军功累累，这一派的力量本身就很强大，宣太后与这群老将，更多是脆弱的结盟，毕竟保持朝堂现状，对太后和旧贵族是最好的选择。
前几日争论中，穰候与太后在朝堂上，又是一番争论，最后昭王再次妥协，拜宣太后举荐的向寿为将。
王陵作为功勋将军一系，虽然深得太后信任，但这种朝堂趋势让他越发感到焦虑，朝堂之后他便和昭王告假，回祖宅散心几日。
路上便遇到了从南方楚国来到咸阳城的李方，李方虽然通过曾经的商鞅门人，结识自己，并且对其他人都在隐瞒自己到咸阳的真实意图，在到达咸阳城后，并没有立即前往相府或者将军府成为门客，但李方名声在外，这样有才学之人，对谁都是左膀右臂一般对存在，所以朝中各方势力虽然明处都在观望其动态，但暗处都通过不同渠道，希望能招揽此人，王陵便借此次散心的机会，邀请李方游历秦国山水。
至于司马却，他身为中郎将，本是昭王身边的近卫中郎将，此次与魏国作战，本来并没有他的位置，只是因为昭王在朝堂时无奈同意太后的举荐，拜将向寿之后，王陵便做了顺水人情，将司马却举荐为副将，随军出征，本来司马却就曾经追随悼太子在魏国生活多年，对魏国的风土人情，山川险阻都比较熟悉，这样的推荐对两方势力来说都是可以接受的选择。
司马却，不曾想到，王陵此次会举荐自己，所以不免诧异，趁着出征前准备的空隙，便也同意了王陵的邀请，顺便试探一些口风。
王陵作为朝堂上功勋老将的代表，他知道自己必须为这个家族的长远发展考虑，所以必须要在昭王未来的班底中，加入王家的子弟，这次回来，便是打算安排王阖加入到昭王和穰候的势力中。
从司马却和王阖的比试中，王陵能够感觉到两人的惺惺相惜，所以打算这几日让王阖与司马却多多接触，并且希望未来能将王萱许配给司马却，这样两家以后可以互相支持，但这些部署不宜过早，否则将会把自己暴露在宣太后和昭王的对立面。
所以这些日子，王陵一直在思考如何布局，直到他看到了姜义，便有了一些想法。
第二日一早，练习场，姜义一个人早早的来到练习场，昨晚上他不断回忆自己大学军训时教官的记忆，努力回忆曾经关于军体拳的各项招式，然后自创了这套适合战国时代战场防守的“盾牌防守操”。
王阖等人来到练习场地的时候，姜义早已等待在此，王萱看到姜义如此积极的接受挨打，态度非常诚恳，便抓紧手持木剑开始和姜义练习起来。
只见姜义手持盾牌，眼神却好像和昨天换了一个人一样，王萱先是按照正常的攻击，却基本上都被他一一化解，而且每次都伴随着他口中的口诀，姜义还适时利用自己盾牌进行反击，他每一个动作都伴随着一个口号，让众人摸不到头脑。
几番交手后，王阖看出了异样，便让两人停下，姜义不免得意得看着王萱。
王萱：“你昨晚自己偷偷练习了吗？怎么忽然进步那么快？”王萱暗自思忖，姜义的盾牌防守，非常果敢坚决，每次攻击时，几乎都会被盾牌格挡回，没有进攻空间。
王阖也对姜义的表现非常诧异，仅仅一个晚上就能有如此大的变化，这太令人惊叹了。
“对呀，你好好说说，到底是怎么回事？”
“昨天的打不能白挨啊，所以我昨晚彻夜冥想，根据王萱的剑术攻击动作，改编了一套盾牌防守操，早上我就在这里练习，等你们来试试实战效果。”
原来如此，你再好好说说你这套防守操。
“这套防守操，名称叫‘宙斯盾防守操’，宙斯是我们老家那边的一个大力士，他手持盾牌，防御能力极强，可以将所有攻击化解，所以这套防守操就叫‘宙斯盾’”姜义知道他们肯定不知道宙斯是谁，所以只能这样解释。
“防守操总共分为六个动作，分别是‘起、上、下、左、右、收’
起，盾牌立于身前，双脚与肩同宽，双手持盾。
上防，结合步法，持盾上提，目视前方，防上攻击；下防，结合步法，持盾前推或后撤，防下攻击。左防，结合步法，推盾左转，防左攻击；右防，结合步法，推盾右转，防右攻击。
收，盾牌立于身前，双脚与肩同宽，双手持盾，这个动作和起是一样的。
这些动作要点是，时刻保持戒备，步伐要灵活，，动作要迅猛，贴防要大胆，同时根据对手的挥剑力度、角度适时进行调整，争取能获得最好的防御效果。”
“不错，这套防守操，确实很好，我看可以大家都练习一下，看看效果，以后可以全军推广。”
身后，司马却浑厚雄壮的声音传来，原来众人都沉浸与姜义的讲解中，都没有注意到身后的王陵、司马却二人。