昨天带大家共读了关于病毒感染性疾病，以及癌症的发生原理和治疗，今天将继续了解
血液病、自身免疫疾病人体是否能承受，也会一起聊聊常见的头痛、痛经、过敏性鼻炎
等，让我们开启今天的阅读吧~
造血系统是一个很特别的系统，特别之处在于它旺盛的生产能力，血液中的各种细胞都
有一定的寿命，寿命短的只几天，如血小板和一些白细胞，长的也只有几个月，如红细
胞的寿命大约是四个月。
血液中每天都有大批细胞死亡（数以千万计），这就需要骨髓造血系统努力工作，生产
出新的细胞补充到血液。而且生产出的细胞种类很多，血液中绝大多数的细胞都是骨髓
生产的，包括红细胞、白细胞中的嗜中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、单核
细胞和血小板等都是骨髓生产的，只有淋巴细胞是在淋巴组织如淋巴结等处生产的。
我们都知道血液是极有营养的东西，营养来源于血液中的蛋白质和这些血细胞，它们都
是营养素做的。所以当原料缺乏时，一个很常见的病就出现了——贫血。
贫血有很多种，其中您最熟悉的应该是缺铁性贫血了。其实治病很简单，只要知道病
因，连您自己也会治。比如缺铁性贫血，补铁就行了。
还有一种叫巨幼细胞贫血，主要是因为叶酸或维生素B12缺乏导致的贫血。正是因为骨
髓造血需要大量的原料，所以原料供给是个大问题。如不及时供给，经常会出现原料短
缺，很多人虽没表现出明显的贫血症状，隐性的贫血或短暂的贫血是经常发生的，尤其
在女性和儿童当中更为普遍。这也是造成很多人有全身不舒服感觉的原因之一。失血过
多也可以造成贫血。
小王，26岁，因为血小板减少导致月经时经血过多而贫血，几次都因为经血过多而昏
倒，不得不到医院输血，已经治疗一年多了，一直不见好转，而且对月经都有了心理恐
惧，心理压力很大，经期也是乱的，有时半个月就来一次。使用营养素后，仅两个多
月，血小板数正常了，经血也不再“横流”了。
临床上，再生障碍性贫血（简称再障）是很难治愈的一种贫血，这种贫血的发生与骨髓
的功能特点有密切关系。
在我们身体里，更新代谢越快的器官越容易受到攻击，尤其是对毒性物质和各种辐射非
常敏感。相似的器官还有消化道和男性的睾丸，消化道上皮1天～2天就更新一次，这就
需要不断有新的细胞产生。睾丸不断生产精子，有大量的染色体分裂。所以在受到毒性
物质攻击后，它们的反应也很相似。比如化疗时，患者很容易出现贫血、消化道反应和精子减少，就是这个原因。当然消化
道反应与肝的功能受损也直接有关。
骨髓要想正常工作，需要有良好的造血环境，而再障的发生往往是因为骨髓的造血环境
受到严重破坏甚至是毁灭性的打击造成的。药物（如氯霉素）、化学物质（如苯）、电
离辐射（如X线）、感染（如乙型肝炎）和营养素缺乏（因为营养素也参与对造血环境
的维护）等等这些因素都可成为再障发生的原因。
一切有害物质的伤害最后都是以消耗营养素为代价的，所以再障的发生和再障能不能治
愈与营养素的补充与否有直接关系。
肝是人体最重要的解毒器官，它对骨髓的造血环境有重要的保护作用，因为当肝的解毒
功能良好时，会迅速清除进入体内的有毒物质，尽可能地减少这些有毒物质对骨髓的损
伤。
而肝解毒的过程也是大量消耗营养素的过程，会消耗大量的蛋白质、B族维生素、维生
素C和维生素E等。
当肝解毒功能不佳和营养素不足时，患者很容易出现贫血，甚至是再生障碍性贫血以及
其它血液病，包括白血病。所以再生障碍性贫血及其它一些血液病也可以通过远离有害
物质、护肝、改善骨髓的造血环境而治愈。
营养素进入身体，通过护肝直接参与解毒，参与骨髓造血环境的改善，为造血提供原料
和延缓红细胞衰老，全方位打造造血环境，治愈再生障碍性贫血。
许多血液病，包括骨髓纤维化、真性红细胞增多症。原发性血小板增多症、阵发性睡眠
性血红蛋白尿等等都可以转变成白血病。这些病因提示我们白血病的发生仍是一些有害
因素干扰了骨髓的造血过程，或是破坏了造血环境，或是导致造血细胞出现问题。
所以远离毒物、改善造血环境和帮助造血细胞修复也是白血病的治疗方向。当骨髓造血
环境不良时，一味使用刺激骨髓血细胞生成的药物，效果不会好，甚至有使血液病进一
步恶化的嫌疑。如血小板减少性紫癣恶化成再生障碍性贫血，再进一步恶化成白血病。
造成的这种结果或许与大量药物的使用有相当的关系。
自身免疫性疾病，我们要终身承受吗？
自身免疫性疾病，就是那些免疫系统攻击自身组织引起的疾病。种类极多，从您较熟悉
的如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、肾炎、甲亢到您不太熟悉的如多发性大动脉
炎、自身免疫性睾丸炎等等，全身各器官系统几乎都可以发生自身免疫性疾病。
本来免疫系统的作用是一方面消灭从外界侵入人体的有害物质，如细菌、病毒另一
方面是消除身体内衰老的或死掉的自身的组织。
要做到这两方面，它首先需要具备的能力就是先得“分清敌我”，搞清楚哪些是自己的健
康的东西，哪些是有害物
而且这种能力几乎是免疫系统与生俱来的能力，因为在胚胎时期，在免疫系统形成过程
中，这种能力就已经具备了。这样的能力不太容易乱的。如果主要问题不在免疫系统，
那就得从身体各组织器官找原因了。
我们身体很多器官中的一些成分是不与免疫系统接触的，比如软骨、甲状腺腺泡内储存
的胶样物质、睾丸内的生精上皮、细胞膜以内的细胞成分，尤其是健康的活的细胞核内
的成分，都是不与免疫系统接触的。
另外，上皮组织也有潜在危险，因为上皮细胞会产生一些物质，这些物质不与免疫系统
接触，而是直接排到体外或空腔脏器的腔内。
由于某种原因，这些物质与免疫系统接触了，就有发生自身免疫性疾病的危险。
比如外伤破坏了睾丸组织的严密性，导致免疫系统与那些不该接触的成分接触了，就会
引发免疫系统攻击睾丸，导致自身免疫性睾丸炎的发生。
很多甲亢患者在发病前都有精神紧张、激动或较强烈精神打击的历史。 另外系统性红
斑狼疮和类风湿性关节炎等很多自身免疫性疾病的患者在发病前也都有巨大的精神压力
和严重的精神打击的历史。
几乎所有的自身免疫性疾病都是以血管炎为基础的一类损伤。
这样的病变对于营养医学来讲，解决起来并不是难题。因为营养素，尤其是蛋白质、维
生素B、维生素C、钙等，对于血管的修护非常有效，可以快速使血管炎消退。
另外营养素也可以使免疫系统更加正常的运转，使可能暴露的那些免疫系统接触不到的
抗原尽快重新被封闭。因此即使不清楚自身免疫性疾病的病因和发病机制，我们仍在治
愈自身免疫性疾病上有很大胜算。
纤维化是可以扩展的，而纤维化的形成只需要有长期慢性损伤就可以了。强直性脊柱炎
不过是在慢性损伤基础上发生的纤维化。治疗如果能从两方面入手效果会极理想，可以
治愈。一方面是消除慢性损伤，而另一方面是将增生的纤维松解吸收。这两方面的治疗
都有赖于营养素的支持。
警惕平滑肌收缩引起的疾病（痉挛、头痛、痛经等）
我们的身体里有三种肌肉，即骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌是附在关节和骨表面的肌
肉，我们四肢的肌肉都是骨骼肌，主要功能是在意识支配下完成各种各样的动作。心肌
是组成心脏的肌肉，还有一种肌肉，主要分布在身体空腔脏器和各种管道壁内，称为平
滑肌。
平滑肌如果被刺激，就会持续地收缩，引起剧烈的疼痛。例如肾盂结石，越收缩，结石
卡得越紧，就导致输尿管平滑肌的痉挛性收缩，引起极强烈的疼痛，患者甚至都会疼昏
过去。
我们身体内很多的疼痛都是由于平滑肌的痉挛性收缩引起的，都极痛。如胃的痉挛性疼
痛，极痛，患者脸色苍白，冒冷汗，甚至出现恶心呕吐。再想想腹痛，多是肠道平滑肌痉挛收缩造成；头痛，多数是由血管平滑肌收缩引起，极痛，甚至无法忍受，患者抱头撞墙。
作者说到他的一位朋友，头痛，抱头蜷坐在沙发上，经常被他妻子指为装病不干活儿，
他非常愤怒，摔了家里的很多东西，以至于家里的地板瓷砖都被砸得坑坑洼洼。当他用
上营养素后，不到10天的时间，头痛就治愈了。
痛经，也极痛，患者疼得直不起腰，脸色苍白，甚至恶心呕吐。骨骼肌在营养素缺乏
时，也会出现类似的症状，但程度往往较平滑肌轻，如脚和腿抽筋（主要是钙缺乏），
身体局部某块儿骨骼肌的震颤和痉挛性收缩。
作者就有过亲身经历，他的右眼皮从高中时就开始跳，只要一醒就能感觉得到，睡着后
就没感觉了。这种情况一直持续了20多年，直到作者使用营养素，才被治愈。作者说，
说起来很有意思，那天早上8点要去给医科大学的学生们上课，由于时间紧，就赶快抓
了两片B族维生素吃了，就跑去上课了。到上午11点多时，他突然觉得右眼皮的痉挛弱
了很多，其后，用了一个多月的营养素后，至今已两年时间，也没有再发作过。
对于上述病症的治疗，首先就是去除刺激肌肉收缩的病因，如输尿管的结石，肠道内的
阻塞，包括秘结的肠内容物。
其次肌肉收缩不正常往往与一种或多种营养素的缺乏有直接关系，其中最多见的就是
钙、镁、B族维生素的缺乏。
当把所缺的营养素给足后，血管性疼痛、痛经、骨骼肌的震颤和痉挛性收缩很容易治
愈。即使在发作期，也可以在半个小时左右的时间内起效。所以血管性头痛和痛经并不
是什么难治的疾病。
人体有过敏吗（皮肤过敏、支气管哮喘、过敏性鼻炎）
近些年来，过敏性疾病的发病人数越来越多，如皮肤过敏、支气管哮喘和过敏性鼻炎都
非常常见。而且过敏原的种类也越来越多样，以前本来不是过敏原的，现在也成了过敏
原。
笔者认为，人体就没有过敏这种疾病或者是几乎没有。
从一些女士到美容院美容出现皮肤过敏的过程就可以悟到过敏的本质是什么。
一些女士由于自己没有相应的美容知识，也不会美容，就只好听任别人的摆布。一些美
容院的服务人员对皮肤结构和相应的美容知识掌握不到位，正好让您碰上她了，她给您
做美容时，搞不清手法和轻重，比如看到您脸上皮肤发黄，没光泽，就觉得您死皮太
多，就建议您去死皮。
其实死皮就是皮肤的角质层，对皮肤和皮下结构有重要的保护作用。去死皮要有正确的
方法，去死皮最合理第一次做完美容一看，皮肤的黄色确实改善很多，也有光泽了，效果很好，您就满意地
走了。其实这次去死皮，皮肤的角质层已经所剩不多。
一周后，您又第二次来到美容院，上次效果不错，这次自然还是如法炮制，接着去死
皮，可这时因为上次去死皮，皮肤的角质层还没完全恢复，去死皮时，就连同死皮下的
一些皮肤结构也去掉了。
做完之后，效果也很好，不但皮肤不黄了，还有点“白里透红”，其实是皮肤已经受损，
但您又不懂，您就更满意地走了。
第三周又来了，依然如此，去死皮，这次就更严重了，因为受损的角质层和它下边的结
构没有恢复，这次之后，皮肤的结构进一步受损，皮肤更薄了，角质层和其下结构全被
去除。
这次做完之后，感觉不太好，皮肤发红，还有烧灼感，感觉还有点痛，回到家后，一用
其它护肤品，就出现大家都认为的过敏现象。
为什么第一次、第二次不过敏，而第三次过敏了呢？
道理很简单，是因为皮肤的原有结构被破坏造成的。所以过敏并不像我们想象的那么复
杂。在原有结构被破坏之后，一些损伤因素进一步刺激而引起炎症反应。这就是我们常
见的皮肤过敏的过程。
绝大多数的皮肤过敏，说明的是您的皮肤结构被破坏了。随着环境污染的加重，尤其是
空气质量的恶化，空气中大量有害物质不断损伤皮肤，即使您没有去美容院做去死皮美
容的操作，最终也可以导致皮肤过敏。
正常皮肤是不会出现紫外线过敏的，只有在皮肤的正常结构受到一定伤害后，才会出现
对紫外线的过敏。
当我们皮肤的原有结构恢复后，一切刺激因素都会被挡在皮肤之外，皮肤过敏也就自然
而然地治愈了。所以治疗皮肤过敏的关键是消除损伤因素，恢复皮肤的原有结构。
支气管粘膜上皮受损才是引起支气管哮喘的病因。
几乎所有支气管哮喘的患者在第一次哮喘发作前，都有一次上呼吸道感染史，即感冒，
正是这次上呼吸道感染破坏了气管、支气管粘膜上皮的正常结构，为其它空气中的有害
物质进入支气管粘膜下，刺激肥大细胞和平滑肌创造了前提条件。
随着空气污染日益加重，即使没有上呼吸道感染史，在污染物对支气管粘膜的损伤持续
不断进行之际，发生支气管哮喘也是“指日可待”了。
正因为是支气管粘膜屏障出了问题，而不是支气管平滑肌有问题，所以临床上用氨茶
碱、激素类药物舒缓平滑肌才不能治愈支气管哮喘，而只能缓解平滑肌的收缩。
要治愈支气管哮喘，只有一个办法，就是恢复支气管粘膜的原有结构。这是任何药物也无法做到的，只有营养素才可以胜任此任务。
使用营养素，就可以修复皮肤结构、支气管粘膜的结构，皮肤过敏、支气管哮喘就可以
轻松治愈。而过敏性鼻炎也是相同道理。
李姐，46岁，她自己讲患支气管哮喘至少有六七年的时间了，已经发展到每天服用氨茶
碱8片，可每天晚上还是发作一个多小时，有时必须用激素才能缓解。
使用营养素后，仅5天的时间，晚上就不再发作了，一个月后，氨茶碱的用量就减到5
片。
当说到皮肤、支气管粘膜被破坏，引起过敏，您可不要觉得一定要皮肤、粘膜缺失，才
可引起过敏，当皮肤细胞之间、粘膜细胞之间的细胞连接受损，屏障作用就会减弱或消
失，这种情况用显微镜都不一定查得出来，但足以引起过敏了。就如同一堵墙，砖和砖
之间的缝隙不严密，就足以让风过去了。
除了外在的过敏，我们也会看到吃了一些食物等也可引起过敏。
在食物的消化吸收过程中，肠道难免会吸收一些有害物质进入身体，这些威胁到身体健
康的物质进入身体到达第一站肝脏时，一般都被清除掉，小分子类的由肝细胞解毒代谢
掉，大分子类的可能由肝脏内的免疫细胞，主要是巨噬细胞吃掉清除。
因此，一些人的过敏实际上是反映出他们的肠道、肝脏的某些功能异常或减弱，尤其是
那些以前对某些东西不过敏而现在却过敏的人以及以前只对某种东西过敏而现在却引起
过敏的东西越来越多的人，究其原因，最有可能是由于肝脏解毒功能下降、免疫功能下
降造成的。
因此，营养素护肝，来改善肝功能和消化功能，会解决很多人的过敏问题。
今天要和大家共读的内容就到这里结束啦，如果你或者身边的亲朋好友有这些常见疾
病，相信你对于原理已经了解得很清楚，一起期待明天的共读吧！