20190331周检视

重新回归3.0,周检视也回来了!

1.健康:这周空气不错,我也比较勤快,跑步了5次,虽然速度慢,公里数也不多,不过跟以前比那是太大的进步了,贵在坚持,下周要继续,小目标还是10公里,运动3次。

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2.学习:本周听了叶老师在喜马拉雅的新课,时间管理9段,试着践行两张表格,非常喜欢这个一日五色工作表,找到高能要事的时间,还是有一定的收获,制定一个自己心甘情愿完成的小目标,下周继续复盘学习。

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3.亲子家庭:缓慢的学习正面管教,有点作用,陪伴的时间也明显拉长了,这周买了正面管教的音频,下周开始学习,顺便听下英文版,练练听力也不错!

4.工作:真是惭愧,娃已经开学一个月,还是没有进入很好的状态,也是最近没有组织,践行松懈。工作上制定月度小目标:印度元器件销售5人,下周一家客户2人。

5.下周小目标:第一,跑步10公里

第二,践行5色工作法

第三,学习正面管教

第四,印度2人

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