杜红雁的第一个周检视

我的90天目标:

1.体重减10斤

2.养成早起的工作习惯，每天六点半出发

3.养成跑步的习惯，目标半马

A 八大关注一周总结

1.财富 50分

申请了中信信用卡，开始使用无密码，非常方便，年前公司很多回款还是没有追回，究其原因一是忙，二是焦虑。

继续在有利网理财，把春节不用的款放在这里，收益额还是很可观。

2.人际 75分

走访了一些朋友，提前拜了年

参加了朋友儿子的婚礼

3.家庭 60分

没时间在家陪伴她们，就带在身边，还是很开心

置身于绿植当中，小朋友乐嗨了。

顺道滑个雪

4.工作75

一级备战状态，随时投入，提前完成了年前安排

省厅检查

5.效能 30

需要提高的太多，结果哪个都没改善，接下来的时间一点一点进步

6.健康 65分

年前事多心不静，好多刚开始就暂时停了，利用过年时间把所有计划好的运动坚持下去

7.学习 80分

每天坚持路上的音频学习，收益很大

将时间管理的课程学习践行到底

8.休闲 60分

陪伴她摘草莓

一起看电影

和她们在一起，是最好的休闲时光

B 下周八大关注提升与反思

1.工作上每天早上半个小时梳理，下午整理，每周坚持写，学会放权。

2.健康上目标坚持一周3次的跑步，执行到位.

3.阅读量需要快速提升.利用碎片时间，听书或看书！

C 总结

春节进行瘦身计划，带领孩子们一起跑步，一起践行易效能