突破自己

昨天跑完之后，今天大腿有些酸，做了一下拉伸。下午陪舍友去医院，也走了好多路。晚上感觉又能跑了，而且特别渴望跑步，所以我又去跑了。今晚跑了三公里，特别轻松，而且我现在竟然很享受肌肉有点酸的感觉，可能是真切地体会到运动的感觉了吧！

之前跑三公里就满足了，想着每天都能跑一跑就很好了。昨天跑得多了点，突然就很想多跑，而且不再满足于三公里，想跑更多，看看会发生什么。以后跑步时一定注意拉伸，拉伸做到位了也不会肌肉腿。

坚持，再贪婪一点，看看会发生什么。