无所事事产生的焦急情绪

一旦眼里心里都是为了“钱”时，大脑就不受控制的产生焦急情绪。

我曾反反复复的觉得自己无所事事，想要通过自己的努力去争取一份额外收入而陷入深度焦虑不安的状态中。今晚又是如此！

这份焦虑来源于我的老公。可能他传输给我的就是一种压抑的情绪吧。他经常在我面前抱怨赚不到钱，生活压力大，内心很着急，接下来的日子怎么办等等这样消极的话语。都说情绪是会传染的，我真的相信。不止一次的抱怨让我也不断的萌生出自己能做点什么得到一份额外收入进而减轻一些他负担的想法。

可是我越着急就越觉得自己无能，没有本事，帮不了他什么忙，从而贬低了自己的价值。

我今晚又浪费了看书的时间，因为我在漫无目的寻找思考能够挣钱的方法。写作我没有基础文笔不好，做自媒体没有好的素材，视频剪辑不会，自己的声音不好听，配音没法通过，直播带货粉丝不够，不会带货技巧，思来想去自己身上没有一处闪光点能拿得出手，于是自责、自卑、抱怨、叹息、忧愁……一系列的消极因素影响着我的心情。

其实，我只是因为工作特殊性才有假期，然而就连两个月的假期我都觉得是在浪费挣钱的大好机会，觉得年纪轻轻就呆在家无所事事浪费了自己的时间，是一种不正确的生活方式。可能有这些想法的原因也在于我的老公无形之中传输给我的紧张压抑的情绪吧。他在天天上班，脑子里一直都是为了家在如何赚钱，而我对他来说是轻松愉快的。