每一次运动都是超越

文：小太阳蓦然

每一次运动都是对自我的超越。

希望

这个世界上属于自己的东西很少，但是健康的体魄却完完全全的属于你自己，任何人也夺不走，也羡慕不来。每一次迈上跑道的时刻，都是对自己的雕琢。

记得有句话说“身体和灵魂，必须有一个在路上”。有时候很懒，你不能控制自己徜徉于书海，遨游于知识的海洋。或许这时候你可以尝试运动起来，放下烦恼与压力。

情绪是具有周期性的，没有任何一个人能保证自己每天都能够开开心心，没有烦恼的。所以我们要学会释放，学会调节情绪与自己和解。

夜晚

情绪是需要发泄的，而运动无疑是一种很好的发泄方式。每一次在运动场上的奔驰，都会收获运动过后的畅快与舒适。

有时候也会犯懒，不想动，不想去感受剧烈的喘息，不想去感受缺氧的感觉。但是每当自己穿上鞋子，换好衣服，走到跑道上，看见一个个矫健的身影，听到自己心跳的声音，切切实实感受到生命的存在，就会为自己偷懒的想法而愧疚。

生命

这个世界上总有人比你努力，总有人在你看不到的地方奔跑着，而这些不是你蹲在房子里玩着手机所能发现的。

自从爱上跑步以来，每一次完成跑步都是一次超越。汗湿透了衣衫同时也会带走烦闷和燥热。

运动

天气逐渐暖和了起来，晚上跑步也没有了冬天运动后汗湿的衣衫给后背带来的寒冷。运动完后，一颗颗汗珠带走了燥热，一阵风吹过，清清凉凉，身心舒畅。

现在仍然处于疫情防控期间，只不过稍稍有所放松，憋了许久的人们也都出来放松了。比起初来时冷清的街道，没几个人的跑道要好很多。

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夜晚公园里很热闹，跑步的，跳广场舞的，直播的人也多了起来，逐渐有了生气。

曾经想对着公园里那些坚持着跑步的人喊一声“加油”，希望他们能在呼吸最艰难的时刻挺下去到达下一个极限点，然而却没有勇气去做这样一件事情。

昨天晚上跑步的时候，当我跑到六千米的时候，双手叉着腰继续向着目标前进着。经过一个陌生的跑步者时一声清脆的“加油”从我身后响起。我停顿了一下，没有回头。我不想破坏这样一个美好时刻，我只想着到达自己设定的终点。

在这个世界上一些不被理解的行为的背后或许都有着美好的祝愿，只是没能够去清晰的意识到而已，当你能够明白的时候，你已经变成了同样的人。

我最喜欢一句话“对未来的真正慷慨，就是把一切都献给现在”。无论当下的你是烦恼，是愤怒，是忧伤，还是求不得，如果你还有超越自己的勇气，那么请运动起来，甩掉一切的情绪，超越自己，把一切都献给现在。