阳光森林关于胆结石的认识

胆结石是现代人健康问题当中比较常见的，患病率还是比较高的，当一个人得了胆结石以后，可能吃东西的时候就有异常的疼痛，有些人甚至严重的还要吃药，药物控制不住的时候需要手术，将胆囊摘除掉。

但是胆囊摘除以后，身体会随之而来出现一系列的问题，比如说出现消化不良，十二指肠溃疡等等，这些又会进一步影响一个人的健康。

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先看下胆囊的构造，胆囊最主要的作用是储存胆汁的。它可不是用来分泌胆汁的喔。

胆汁的分泌，是有肝脏分泌的。肝脏分泌的胆汁会储存在胆囊里。需要的时候，胆汁会排出，进入消化道，参与食物的消化。

而胆汁的成分包括胆固醇，胆汁酸，磷脂……当胆汁不能顺利排出时，就会不断地浓缩结晶。形成结石

因为胆汁的成分有胆固醇。医生会建议病人不要吃鸡蛋等含胆固醇的食物。但是，你会发现，你即便不吃任何含胆固醇的食物。照样，病没有减轻。

如果说医生的处理方式是对的。你的病情应该会好转啊。这是为什么呢？[疑问][疑问]

下面来给大家揭秘[呲牙][呲牙]

胆结石由胆固醇凝结而成，让医生误以为是鸡蛋等食物中的胆固醇造成的。其实不然。

胆囊里储存的胆固醇是由肝脏分泌的。而鸡蛋等食物中的胆固醇经过消化系统进入血液，通过淋巴系统，血液循环到全身，根本不经过胆囊。

记住！胆囊里的胆固醇是由肝脏自己合成的！出问题肯定是肝脏和胆囊之间的问题。不是你吃的食物的问题！

肝脏最主要的功能之一，是在体内合成胆固醇，你即便不吃鸡蛋，螃蟹。也自然会得胆结石

肝脏有个能力，只要你不吃含胆固醇的食物，它就自己合成胆固醇，如果你吃了含胆固醇的食物，它就不合成了。

那为什么肝脏偏要合成胆固醇呢？既然它这么努力的合成胆固醇，肯定是有它的意义所在。

因为，体内的荷尔蒙是靠胆固醇合成的。没有胆固醇，你的荷尔蒙就没有，你就会老的飞快！

尤其是女人！如果没有胆固醇，雌激素，黄体酮，孕激素都会下降。各种妇科问题，生育问题都会受影响。

并且皮肤表面的保护膜也是由胆固醇构成的。在阳光紫外线的照射下，会合成维生素D，这个维生素D会促进钙的吸收。

也就是说。没有胆固醇是活不下去的！

只不过如果你吃进去了，肝脏就省力了。你不吃，那肝脏就自己造。

但是，吃进去的胆固醇，和肝脏分泌的胆固醇利用效力是有差别的。

鸡鸭等动物合成的胆固醇已经是很容易消化吸收的，一旦进入体内，它会从肠道很小的孔吸收进去，代表什么？代表这种胆固醇在血液当中是很容易流通的。分子很小。

不信可以把鸡蛋拿来用手一拍，蛋黄用手一拍都碎了，根本不用消化都成泥了。

可是肝脏合成的胆固醇，经过胆囊暂时存放，然后转化为胆汁进入肠道。如果你不吃油。胆汁就释放不出来。

胆汁释放的条件是，必须有油的刺激。如果胆汁长期不释放，胆囊中的胆汁浓度会越来越高。就形成胆结石。这就是基本的原理。

可以观察下一般长期吃素的人，最容易胆结石。

得了胆结石的人一吃油腻的会难受。因为已经结石了，要胆汁慢慢释放会有些刺激。

建议，先不要吃油腻的食物，可以在营养早餐的基础上，加卵磷脂，小麦胚芽油。因为这些纯度高，容易利用。等他堵了一堆的胆结石先慢慢出来，然后开始在饮食中加入优质的直饮油

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