福慧艾灸贴：养生要灸“关键穴”

虽然天气已经日益变暖，但是还是时不时的会感觉到有一丝丝凉意，如果住的地方采光不足，那么很有可能造成环境内的阳气缺乏。中医养生认为天人合一，外界阳气弱，阴气自然就盛，会导致人体的阳气便容易出现不足，产生怕冷、腰背发凉等阳虚问题，另一方面，抵抗疾病的能力也随之变差，体质变弱。

所以，适当补充机体阳气十分重要，用福慧埃及帖进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血、平衡阴阳的目的。而对于不同人群，艾灸不同穴位能起到意想不到的作用。

　　男：补肾培元——肾俞穴

　　很多男性会出现肾气不足的情况，这时候就需要补肾了。在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒无副作用，可以直接作用于人体腧穴，效果甚至达到立竿见影。

　　肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）。肾，肾脏也。俞，输也。用福慧艾灸贴艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。

　　女：美容补血——三阴交穴

　　春夏之际，天气变幻莫测，还伴有冬季的凉意，且早晚温差大，这也成为此时女性生物钟紊乱、气血不足、面黄衰老的主要原因之一。

　　三阴交位于在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。三阴，足三阴经也。交，交会也。三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。女性艾灸三阴交，尤其有作用，因为女性以肝血为本，坚持用福慧艾灸贴艾灸这个穴位，不仅可以调理各种妇科问题，而且还有美容的作用。

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　　老：扶阳散寒——足三里穴

　　老年人体质不如年轻人，天气变冷时更加容易出现身体不适，所以老年人在这个季节应该特别注意保养身体，福慧艾灸贴可以扶阳散寒、温通经络，对身体很有益处。

　　足三里位于足部膝眼下三寸，胫骨旁一寸。艾灸足三里，一方面可直接改善足部厥冷症状，另一方面，足阳明胃经为多气多血之经，而足三里是足阳明胃经的合穴，是人体经气深入合于脏腑的部位，故调补足三里，实即培补后天，是老年人养生保健、保暖护阳的要穴。古人云“若要安，三里常不干”说的就是这个穴位。

　　少：防病强身——身柱穴

　　春夏之际，季节天气变化快、温差大，小孩子易动易出汗，脱衣和穿衣之间，很容易导致寒邪入侵。《养生一言草》载：“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。”

　　身柱穴位于第三胸椎棘突下凹陷中，为督脉之脉气所发，名为身柱，含有全身之柱之意。经常为孩纸使用福慧艾灸贴艾灸身柱穴，有助于提高抵抗力，同时还能健脑益智、防病强身。

    福慧艾灸贴养生，坚持使用，可以做到未病先防，让您“百病”不侵；间断使用，也能做到有病及时发现，及时治疗。