不完美才美

【0317我在悦读】珂珂第9次打卡

书名:不完美才美2

作者:海蓝博士

篇目:培养积极情绪,一切尽在手中!

金句:

1、和自己存在的奇迹相比,一切真不是事儿。

2、把此刻的日子过好,做重要的事儿,见重要的人,去想去的地方。

3、与人交流时无需掩盖,无需急切地期待被肯定,被认同,也无需讨好。每人都会有自己的判断,你是什么样终究会呈现什么样,装不了,也遮掩不了。

复述:我们每个人存活的概率是250兆亿分之一,存在本身就是奇迹。了解自己最喜欢自己的部分,在利人利己的前提下去追寻自由,做想做的事,说想说的话。享受当下的每一刻,随遇而安。生活中所有的不如意,抱怨过后都加上一句“我还活着”!

关键及应用:  对于赞扬自己总是否定,原因不在乎怕别人觉得自己骄傲、怕对方失望、觉得自己不值得!对自己没有一个清楚的认识。我需要跟自己心灵来一场对话,好好认识一下自己。在人际交往过程中,更多在意对方的接纳和认可,而不敢去直接表达自己的心意,其实你就是你。在利人利己的前提下,喜欢你的终究会喜欢你,不喜欢你的你也不必在乎。简单、直接才是最佳的沟通法则,而不至于猜来猜去,怀疑、迷茫……

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