2022-11-15

今天的发现：不仅人与人之间的情绪是会传染的，并且人自身内部情绪也是会传染的，斩断坏情绪的最好方法是不要复述坏心情，对，说白了就是【停止抱怨】。

今天下午，突然接到一个我非常不擅长的工作，而且那也超出了我的岗位职责范围。说实话，最最开始的时候，我并不觉得这项工作安排地有多么不妥，反而在内心深处是开放包容的，欢迎这个有挑战性的任务能够帮助我熟悉业务、弥补业务短板。可是慢慢地，最初那个积极的想法消失了，发生180度惊天大逆转——

周围同事耳闻我做的这项工作，在嘴上纷纷替我“打抱不平”，“这怎么能让你干呢？！”“你完全没有参与过业务全流程啊？！”“这太离谱了！”“这是什么奇葩思路”……随着接收的一边倒的信息越来越多，自己的心态也开始有了变化，心想，“大家说的对啊，我从来没有接触过业务，冷不丁让我做业务风险分析，这也太难为人了吧！”这样的思想立马体现到行动上，一是本来打算要深入研究一下业务的我，开始“破罐子破摔”了，自己给自己设置的高标准立马降了下来，二是我开始逢人便吐槽领导这个“不靠谱”的工作部署，越说越气，越气吐槽的欲望越强烈，从下午两点一直到晚上八点，吐槽时间多过工作时间，最后只潦草地，勉强完成了一份“风险分析报告”，非常敷衍应付，照自己最初的标准差了十万八千里，可是我已经没有时间完善，更没有心力去完善。

抱怨是坏情绪繁衍的温床，抱怨只能“逞一时之快”，既浪费时间又对解决问题毫无帮助。下次再遇到此类情况，我要先闭嘴，然后嘴角上扬。